← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Amanda

Intervaller

Det här med att ha en valp som inte klarar av att vara ensam så länge, och sedan försöka matcha in det så man kan plugga (både med grupp och själv) och träna.. Det är inte det lättaste! Men nu, nu börjar jag få rutiner på livet igen. Var till gymmet igår, körde lite olika … Läs mer

“Remember this: your body is your slave; it works for you.”

Dagen blev lite bättre än morgonen trots allt! Är mer pepp än någonsin på ALLT nu. Riktigt kul. Så, vem är med på wall sit month!? Börjar 1:a April! Det vill säga nu på Tisdag. Men, har ännu ett recept att dela med mig av! (Ni får ursäkta att jag skriver de på olika sätt … Läs mer

Go’morrn!

Åh, den här dagen verkar inte bli som jag vill att den ska bli! Det var så nära att vara en perfekt dag, men icke. Sladdhelveten säger jag bara, fastnar överallt. Blir så grinig.. Haha. Men! Jag ska inte låta detta förstöra min dag, för den här dagen, den är bra. Dagens frukostsmoothie. 1,5 dl … Läs mer

Mixer – Skickad!

Hej! Fick detta mail idag:   Underbart! Snart kan jag mixa allt jag kan! Då kommer det upp smoothie-recept så ni blir trötta på mig. Idag fick det bli en sallad! Den innehåller bulgur, röd lök, sallad, gurka, tomat, majs, paprika och äpple! Kan ha glömt något men tror inte det. Är lite torrt så … Läs mer