Åh, jag är så taggad! Jag och min vän, från föregående text, vi har sjukt taggande planer för sommaren! Bland annat fjällvandring med vovvarna. Jag har -aldrig- vart en så värst ”naturkär” människa… Dels tack vare min vidriga spindelfobi och dels för att jag har vart lat. Men ända sen jag skaffade Tobi så har … Läs mer
Jag älskar att springa. Finns inget så bra som att gå av löpbandet och känna hur endorfinerna kickar igång, nöjdheten som kommer när man går ut ur omklädningsrummet, tröttheten, den där sockerdrickan i hela kroppen.. Ja det finns mycket bra med löpning. Mh-mm! Nu har jag handlat mat så det ska räcka, iallafall en vecka! … Läs mer
Det blev armar, orkar knappt lyfta dem nu! Bästa känslan efter träning är ändå den här utmattningen, då vet man att man gjort något rätt. Imorgon ska jag vara PT till Elin, hon nämnde att hon behöver träna nedre delen av magen. Jag är riktigt bra på att peppa folk faktiskt, så det kommer att … Läs mer
Klockan ringde 05.40, är lagomt sliten. Men dags att gå upp och starta dagen! Ännu en morgon pw med Jennifer & Nero väntar! Blir kortare idag men tänkte dra till gymmet så fort det öppnar, tänkte köra slut på armarna eller benen.. Inte riktigt bestämt mig än. Men, nu är det dags för kaffe. Ha … Läs mer
Konstigt nog så hamnade jag i en svacka efter de goda nyheterna om vikten.. Men nu känner jag att det är på väg att vända igen! Dagen började med en minifrukost med Jennifer, efter det så tog vi en ca 6km lång pw. Och när man ändå är igång så kan man ju passa på … Läs mer
Ja, ont i ryggen var det ja. Har haft det sen valborg nu, det ebbas långsamt ut.. Så det har inte blivit så mycket träning eller löpning sen dess.. Dock så simmade jag ett par varv igår och det gick sådär. Trotsade allt idag och simmade i 20 minuter och sen ett träningspass på 1,5h. … Läs mer
Kan man göra annat än att älska det här vädret som har varit nu ett tag? Sommar i April! ♥ Var nyss ute på en löptur, det känns så skönt när man väl kommer igång! Dagens löp-låt får bli: Linkin Park – Easier To Run Nu sitter jag här med en återfuktande ansiktsmask (kokos/shea) och … Läs mer
Finns det jobbigare dagar eller? Snart dags för gym, sen ännu en löprunda om benen orkar med. Är något stel och har träningsvärk sen häromdagen när jag gymmade. Så skönt, men otroligt jobbigt! – Amanda.