← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Amanda

Something new

Åhå, så länge sen jag skrev. Men jag tränar på, har varit lite segt nu när jag kom ut ur mina rutiner. Skolan slutar och har inget jobb, hade en veckas ledigt från hundrastandet för att hälsa på pappa. Men nu är jag hemma och har börjat försiktigt med lite lättare pw’s och bättre mat … Läs mer

En träningsdag!

Den här dagen har gått så fort! Daglig promenad med hundarna, cyklade till och från biblioteket, cyklade till och från gymmet, gymmade med Hedlund, cyklade hem. Tänkte att jag skulle springa men efter 25 minuter så insåg jag att jag det inte gick mer. Fick så sinnessjukt ont i benhinnorna.. Och det är väldigt viktigt … Läs mer

Lång dag.

Lång dag. Riktigt jävla lång dag. Avslutades med en löptur, en riktigt bra löptur. Blev tillochmed skuggboxning mellan knälyften och löpningen! Var helt slut när jag kom hem, och har suttit här i soffan i snart en timme. Orkar. Inte. Flytta mig. Well. Duschen kallar. sängen saknar mig och det är skola imorgon. Någon som … Läs mer

Sol, vind och vatten.

Perfekt väder för vårruset, önskar att jag kunde eller hann att delta! Spöregnade igår, och idag är det strålande sol. Det innebär såklart en löptur nu när ryggen är ok igen! Intervall som vanligt, men nu blev det hela 5,68km älskar zombies! run! det gör det mycket roligare att springa, vill nästan ut igen nu … Läs mer

We’ll be counting stars

Kan man göra annat än att älska det här vädret som har varit nu ett tag? Sommar i April! ♥ Var nyss ute på en löptur, det känns så skönt när man väl kommer igång! Dagens löp-låt får bli: Linkin Park – Easier To Run Nu sitter jag här med en återfuktande ansiktsmask (kokos/shea) och … Läs mer

Marieberg

Härlig dag! Började med en promenad till stan, den fortsatte till Mariebergsskogen. Övergick senare till ett intervallpass på 45min! Nu blev det en kvällspromenad med grannen in till stan och tillbaks igen. Så sjukt bra väder, hoppas det fortsätter hela veckan! Funderar på att prova dukan-metoden, någon som provat? Gör i stort sett samma sak … Läs mer

Värme ♥

Åh vad jag älskar det här vädret! Det är sinnessjukt varmt, men ack så underbart. Var ute på promenad förut, en pw närmare bestämt och var sjöblöt när jag kom in. Herregud. Snart är sommaren här! ♥ 3 månader kvar till möjlig valplycka också! Så snart jag får det där samtalet så är det klart, … Läs mer

Grå dag!

Inte nog med att det bara blev 4 timmars sömn, så bestod de fåtalet timmar av världens hemskaste mardröm. Usch! På tal om usch, vädret.. Trots min dåliga morgon så skulle jag springa, regna om det regna vill! Och det gjorde jag, det var inte en av mina bästa löpturer men tog mig iallafall iväg. … Läs mer

God morgon!

Nu, var det lite för länge sen jag skrev! (Det tyckte iallafall Elin, så jag skriver det här din skull!) Det har vart dåligt väder och mycket att göra, så träningen har väl blivit lidande av det. Inte kul att springa i spöregn.. Men idag är det förhoppningsvis bättre väder! Så då ska jag ut … Läs mer