{"id":1724,"date":"2013-02-10T08:44:00","date_gmt":"2013-02-10T08:44:00","guid":{"rendered":"http:\/\/pavagned.wordpress.com\/2013\/02\/10\/q-dagen\/"},"modified":"2013-02-10T08:44:00","modified_gmt":"2013-02-10T08:44:00","slug":"q-dagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/2013\/02\/10\/q-dagen\/","title":{"rendered":"Q-dagen"},"content":{"rendered":"<p>Jag har k\u00e4nt denna dag smyga sig p\u00e5, likt en j\u00e4gare smyger p\u00e5 sitt byte. Det var helt enkelt oundvikligt! Eller? Eller? Hm! Ja! Det g\u00e5r inte. F\u00f6rs\u00f6kte googla &#8221;ing\u00e5r Q i alfabetet&#8221; men det \u00e4r klart att det g\u00f6r. Buhu. Kompenserar dock mina f\u00e5 ord med tv\u00e5 q-recept \ud83d\ude42<br \/><span style=\"color:#38761d\"><br \/><\/span><span style=\"color:#38761d\"><b>Q<\/b>uinoa. <\/span>Ett gott alternativ till ris och couscous! Det \u00e4r v\u00e4ldigt n\u00e4ringsrikt och inneh\u00e5ller bland annat ganska mycket protein, dubbelt s\u00e5 mycket som ris tydligen. &nbsp;Jag gillar s\u00e4rskilt att ha quinoa till en kryddig, v\u00e4ldigt s\u00e5sig och kr\u00e4mig r\u00e4tt.<\/p>\n<p><span style=\"color:#38761d\"><b>Q<\/b>uorn<\/span>. Ett sorts subsitut till kyckling\/k\u00f6tt f\u00f6r de som inte vill \u00e4ta det. Jag har \u00e4tit en hel del quorn i mina dagar faktiskt, det \u00e4r ju riktigt gott! Favoriten \u00e4r quornf\u00e4rs, som g\u00e5r fortare att tillaga \u00e4n vanlig k\u00f6ttf\u00e4rs (som \u00e4nd\u00e5 g\u00e5r ganska fort). Jag brukar bara sl\u00e4nga i en n\u00e4ve fryst quornf\u00e4rs i en sk\u00e5l, p\u00e5 med n\u00e5gon s\u00e5s- typ passerade tomater-, kryddor och kanske lite majs. Blir klart s\u00e5 fort det v\u00e4rmts upp! Kryddar man med taco-kryddor fungerar denna s\u00e5s prima att anv\u00e4nda ist\u00e4llet f\u00f6r tacof\u00e4rs. Om man g\u00f6r det, blanda d\u00e5 g\u00e4rna hackade oliver och jalape<em>\u00f1<\/em>os i s\u00e5sen!<\/p>\n<p>Vet ocks\u00e5 att jag f\u00f6rut kunde skiva en banan och bryna den i en stekpanna, tills\u00e4tta quornf\u00e4rs och sedan turkisk\/grekisk yoghurt samt mycket curry och ingef\u00e4ra. Ofta blandade jag i n\u00e5got gr\u00f6nt ocks\u00e5, s\u00e5 som lite spenat eller kirsk\u00e5l (hittar du bland ogr\u00e4set i tr\u00e4dg\u00e5rden). Den h\u00e4r h\u00e4rliga r\u00f6ran stoppade jag sedan i ett tortillabr\u00f6d, vek ihop och nj\u00f6t!<\/p>\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left:auto;margin-right:auto;text-align:center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align:center\"><a href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-3VIHzUYlmN0\/TxsbUumq5fI\/AAAAAAAAAs8\/TqeskOqWie8\/s1600\/IMAG2986.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"382\" src=\"http:\/\/pavagned.files.wordpress.com\/2013\/02\/f8806-imag2986.jpg\" width=\"640\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align:center\">Couscous och en quornf\u00e4rs-gryta med trattkantareller. Jag \u00e5t detta som en liten lunch (efter en sen frukost) n\u00e5gong\u00e5ng i januari-februari f\u00f6rra \u00e5ret. Kryddade med persilja, krossade enb\u00e4r och sen hade jag i gr\u00e4dde tror jag.&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag har k\u00e4nt denna dag smyga sig p\u00e5, likt en j\u00e4gare smyger p\u00e5 sitt byte. Det var helt enkelt oundvikligt! Eller? Eller? Hm! Ja! Det g\u00e5r inte. F\u00f6rs\u00f6kte googla &#8221;ing\u00e5r Q i alfabetet&#8221; men det \u00e4r klart att det g\u00f6r. Buhu. Kompenserar dock mina f\u00e5 ord med tv\u00e5 q-recept \ud83d\ude42Quinoa. Ett gott alternativ till ris &#8230; <a title=\"Q-dagen\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/2013\/02\/10\/q-dagen\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Q-dagen\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5744,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1724","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5744"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1724"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1724\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}