{"id":2222,"date":"2013-06-09T10:23:00","date_gmt":"2013-06-09T10:23:00","guid":{"rendered":"http:\/\/pavagned.wordpress.com\/2013\/06\/09\/viktigt\/"},"modified":"2013-06-09T10:23:00","modified_gmt":"2013-06-09T10:23:00","slug":"viktigt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/2013\/06\/09\/viktigt\/","title":{"rendered":"Viktigt"},"content":{"rendered":"<p>Allt eftersom dagarna g\u00e5r k\u00e4nner jag hur \u00e4tst\u00f6rningen glider ur h\u00e4nderna p\u00e5 mig. Den f\u00f6rsvinner allt mer, f\u00e5r allt mindre plats. Jag <b>vet <\/b>att jag g\u00e5r upp i vikt och jag accepterar det. Jag v<b>et a<\/b>tt jag m\u00e5ste ha en normalvikt f\u00f6r att m\u00e5 bra och jag accepterar det. Det finns liksom inget annat alternativ. Jag \u00e4r ung, jag fyller 18 i september och kan inte grotta ned mig i l\u00f6jliga siffror och sj\u00e4lvdestruktiva tankar. Vad \u00e4r det f\u00f6r liv?<\/p>\n<p>Men jag har ju insett att det inte kommer att komma en dag d\u00e5 jag vaknar upp och allting har f\u00f6r\u00e4ndrats. Jag m\u00e5ste f\u00f6r\u00e4ndra det <b>nu <\/b>s\u00e5 d\u00e5 g\u00f6r jag det ocks\u00e5. Har lyckats g\u00e5tt upp minst ett kilo och beh\u00f6ver i alla fall tv\u00e5 till f\u00f6r att m\u00e5 hyfsat okej kroppsligt. F\u00f6rst n\u00e4r jag m\u00e5r bra kroppsligt kommer tankarna att l\u00e4tta mera. Jag har gjort detta f\u00f6rut. \u00c4ven om situationen var annorlunda f\u00f6rra g\u00e5ngen.. jag k\u00e4nner att detta \u00e4r sista g\u00e5ngen jag beh\u00f6ver g\u00e5 igenom detta. Viktuppg\u00e5ng.<\/p>\n<p>Det sitter h\u00e5rdare nu, det \u00e4r sv\u00e5rare att g\u00e5 upp. Jag tror jag vet varf\u00f6r. F\u00f6rra g\u00e5ngen hade jag stenh\u00e5rt tryckt undan alla hungerk\u00e4nslor, jag sv\u00e4lte h\u00e5rt, och brydde mig inte om jag var m\u00e4tt eller hungrig. Nu lyssnar jag mer p\u00e5 kroppen, k\u00e4nner mera. Det g\u00f6r det sv\u00e5rt &#8211; f\u00f6r n\u00e4r jag \u00e4tit s\u00e5 pass att jag g\u00e5r upp (allts\u00e5 \u00e4tit mer \u00e4n vad jag g\u00f6r av med) s\u00e5 tar det emot att \u00e4ta <b>\u00e4nnu <\/b>mer, vilket egentligen \u00e4r helt naturligt. Ibland kan jag k\u00e4nna mig bottenl\u00f6s, men k\u00e4nslan f\u00f6rsvinner ofta v\u00e4ldigt fort och ers\u00e4tts ist\u00e4llet av naturlig m\u00e4ttnad. I vanliga fall s\u00e5 skulle man \u00e4ta mindre (rent automatiskt) dagen efter att man \u00e4tit v\u00e4ldigt mycket &#8211; man \u00e4r helt enkelt inte hungrig. Men det f\u00e5r inte jag! Det kan inte jag! Nej, jag m\u00e5ste \u00e4ta mer \u00e4nd\u00e5.<\/p>\n<div class=\"separator\" style=\"clear:both;text-align:center\"><\/div>\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left:auto;margin-right:auto;text-align:center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align:center\"><a href=\"https:\/\/fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net\/hphotos-ak-ash4\/227221_154203697978212_3812361_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"382\" src=\"https:\/\/fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net\/hphotos-ak-ash4\/227221_154203697978212_3812361_n.jpg\" width=\"640\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align:center\">Hihi, hittade en del gamla bilder. D\u00e4r \u00e4r jag! F\u00f6r ganska exakt tv\u00e5 \u00e5r sedan.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left:auto;margin-right:auto;text-align:center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align:center\"><a href=\"https:\/\/fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net\/hphotos-ak-ash3\/249661_158057487592833_2957134_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"358\" src=\"https:\/\/fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net\/hphotos-ak-ash3\/249661_158057487592833_2957134_n.jpg\" width=\"640\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align:center\">Dagen jag gick ut nian. Ville mest visa min fina kl\u00e4nning jag hade d\u00e5&#8230; jag har kvar den, men den sitter inte lika bra som den satt d\u00e5 :\/( Imponerad av min korkskuvslock \u00e4r jag ocks\u00e5.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left:auto;margin-right:auto;text-align:center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align:center\"><a href=\"https:\/\/fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net\/hphotos-ak-frc3\/226982_152106384854610_5661411_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"358\" src=\"https:\/\/fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net\/hphotos-ak-frc3\/226982_152106384854610_5661411_n.jpg\" width=\"640\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align:center\">Ggh.. jag har f\u00f6r\u00e4ndrats, men det \u00e4r fortfarande jag!<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left:auto;margin-right:auto;text-align:center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align:center\"><a href=\"https:\/\/fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net\/hphotos-ak-ash4\/223412_150833314981917_3656652_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"356\" src=\"https:\/\/fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net\/hphotos-ak-ash4\/223412_150833314981917_3656652_n.jpg\" width=\"640\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align:center\">Fl\u00e4tade h\u00e5ret&#8230;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left:auto;margin-right:auto;text-align:center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align:center\"><a href=\"https:\/\/fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net\/hphotos-ak-ash4\/224351_150834101648505_3196489_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"358\" src=\"https:\/\/fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net\/hphotos-ak-ash4\/224351_150834101648505_3196489_n.jpg\" width=\"640\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align:center\">Tadaa!&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Allt eftersom dagarna g\u00e5r k\u00e4nner jag hur \u00e4tst\u00f6rningen glider ur h\u00e4nderna p\u00e5 mig. Den f\u00f6rsvinner allt mer, f\u00e5r allt mindre plats. Jag vet att jag g\u00e5r upp i vikt och jag accepterar det. Jag vet att jag m\u00e5ste ha en normalvikt f\u00f6r att m\u00e5 bra och jag accepterar det. Det finns liksom inget annat alternativ. &#8230; <a title=\"Viktigt\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/2013\/06\/09\/viktigt\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Viktigt\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5744,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2222","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5744"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2222"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2222\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}