Den allra st\u00f6rsta pr\u00f6vningen under dagen \u00e4r under inga tvivel lunchen. S\u00e5 h\u00e4r p\u00e5 helgen, \u00e4r det upp till mig sj\u00e4lv att g\u00f6ra mig en lunch. Hur ska jag f\u00e5 mig den viljan, att g\u00f6ra n\u00e5gonting annat \u00e4n lite sallad och vatten? Jag st\u00e5r d\u00e4r, med kylsk\u00e5psd\u00f6rren \u00f6ppen och utesluter det ena efter det andra. Omelett? Nej, ett \u00e4gg inneh\u00e5ller ungef\u00e4r 65 kalorier, vilket \u00e4r ungef\u00e4r lika mycket som tv\u00e5 \u00e4pplen.. Nej, det g\u00e5r inte f\u00f6r sig. \u00c4gget ska dessutom stekas d\u00e5 ocks\u00e5, vilket tills\u00e4tter en himla massa. Tomat. Jag \u00e4lskar tomat. Tyv\u00e4rr var tomaten slut och jag var n\u00e4ra att brista i gr\u00e5t vid denna uppt\u00e4ckt.. Majs. Majs direkt ur burken, det \u00e4r gott. Lite majs f\u00e5r det bli, jag m\u00e5ste ju \u00e4ta n\u00e5got. Mer d\u00e5? Gurka, sallad. Jag l\u00e4gger upp det prydligt p\u00e5 tallriken, s\u00e5 att det t\u00e4cker ungef\u00e4r halva. Nog f\u00f6r att jag har plattat ut det en aning, men halva tallriken, det \u00e4r v\u00e4l bra? \u00c4r ju n\u00e4stan en normalportion ju!<\/p>\n
Jag tvingar mig sj\u00e4lv att se tillbaka. Hur hade jag gjort, om jag skulle ha gjort en lunch f\u00f6r ett halv\u00e5r sedan? S\u00e4kert hade jag kokat lite couscous, stekt qournf\u00e4rs med banan, curry och turkisk yoghurt samt svept in det hela i ett tortillabr\u00f6d. Precis det hade jag gjort. Vad f\u00e5r mig att inte g\u00f6ra det nu? Varf\u00f6r kan jag inte \u00e4ta samma sak som jag \u00e5t f\u00f6r ett halv\u00e5r sedan? <\/i> Jag vet svaret, innerst inne. F\u00f6r att d\u00e4r, vid lunchtiden, \u00e4r det anorexian som tar \u00f6ver- hon som \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r kalorier och fruktar fett som turkisk yoghurt. Banan \u00e4r p\u00e5 listan \u00f6ver f\u00f6rbjuden mat, \u00e4pplen inneh\u00e5ller ju s\u00e5 mycket f\u00e4rre kalorier!
<\/i><\/p>\n
Idag, vid lunch, klarade jag inte av att besegra anorexiamonstret. Jag \u00e5t min sallad och drack mitt vatten. Jag var n\u00f6jdare \u00e4n n\u00e5gonsin, inte helt m\u00e4tt utan hungern var bara s\u00e5 d\u00e4r lite lagom d\u00e4mpad. Efter\u00e5t gjorde jag mig en kopp te, det brukar d\u00e4mpa hungern och f\u00f6rst\u00e4rka m\u00e4ttnadsk\u00e4nslan. Tv\u00e5 timmar senare kurrade magen, ordentligt. Det enda jag hade \u00e4tit p\u00e5 dagen var just den d\u00e4r salladen och den d\u00e4r koppen med te. F\u00f6rsiktigt fr\u00e5gade jag mina f\u00f6r\u00e4ldrar, vad blir det f\u00f6r middag? Kan vi inte ta den tidigt idag..? Visst kunde vi det. Och jag fick best\u00e4mma lite ocks\u00e5! Beg\u00e4rde att f\u00e5 se p\u00e5 n\u00e4r mamma gjorde i ordning fiskgrat\u00e4ngen, vet jag vad som \u00e4r i, g\u00e5r det s\u00e5 mycket l\u00e4ttare att \u00e4ta det.
Jag sov i tv\u00e5 timmar. Har ingen aning om varf\u00f6r, jag var ju inte ens tr\u00f6tt! Men det fick tiden att g\u00e5 ett tag, \u00e5ngesten att d\u00e4mpas och hungern att skjutas upp. Jag vaknade precis i tid f\u00f6r att se middagen g\u00f6ras i ordning och fick sedan ber\u00f6m f\u00f6r att ha \u00e4tit en normalportion. Jag ber\u00e4ttade aldrig vad jag \u00e5t till lunch.<\/p>\n
Nu \u00e4r jag nerv\u00f6s. Det var egentligen det som detta inl\u00e4gg skulle handla om.. Vad \u00e4r jag d\u00e5 nerv\u00f6s \u00f6ver? Jo, i morgon ska jag f\u00f6rst v\u00e4ga mig hemma, innan jag \u00e4tit frukost. Jag har inte v\u00e4gt mig p\u00e5 en vecka!!! I morgon var det precis en vecka sedan jag konstaterade att jag g\u00e5tt ned ytterligare ett halvt kilo och paniken b\u00f6rjade stiga inom mig. Forts\u00e4tter jag s\u00e5 h\u00e4r har jag snart passerat min ABSOLUT l\u00e4gsta gr\u00e4ns!<\/i>
Det var faktiskt bara 4 hg kvar dit. <\/i>Det var den m\u00e5ndagen som jag best\u00e4mde mig f\u00f6r att ber\u00e4tta, f\u00f6r viktnedg\u00e5ngen skr\u00e4mde mig, samtidigt som den gav en k\u00e4nsla av tillfredsst\u00e4llelse. Mots\u00e4gelsefullt v\u00e4rre..
Efter lunch ska jag till skolsyster och ber\u00e4tta hur allting g\u00e5tt samt vad jag v\u00e4gde i morse. Hon ska dessutom v\u00e4ga mig d\u00e4r med, f\u00f6r om det \u00e4r anorexiamonstret som talar, s\u00e5 ljuger jag och s\u00e4ger att jag har g\u00e5tt upp i vikt..<\/p>\n
Nu \u00e4r jag n\u00e4stan helt f\u00f6rskr\u00e4ckt, f\u00f6r som det k\u00e4nns nu s\u00e5 har jag inte g\u00e5tt upp n\u00e5got i vikt. Jag \u00e4r dessutom helt f\u00f6rskr\u00e4ckt, f\u00f6r t\u00e4nk om jag verkligen har g\u00e5tt upp!! Hur j\u00e4vla hemskt det kommer att k\u00e4nnas, ja, jag vill inte ens f\u00f6rest\u00e4lla mig det. Det skulle nog k\u00e4nnas b\u00e4st f\u00f6r mig om jag stod kvar p\u00e5 samma vikt som jag gjorde f\u00f6r en vecka sedan, men jag vet inte om skolsyster h\u00e5ller med mig om det.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Den allra st\u00f6rsta pr\u00f6vningen under dagen \u00e4r under inga tvivel lunchen. S\u00e5 h\u00e4r p\u00e5 helgen, \u00e4r det upp till mig sj\u00e4lv att g\u00f6ra mig en lunch. Hur ska jag f\u00e5 mig den viljan, att g\u00f6ra n\u00e5gonting annat \u00e4n lite sallad och vatten? Jag st\u00e5r d\u00e4r, med kylsk\u00e5psd\u00f6rren \u00f6ppen och utesluter det ena efter det andra. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5744,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[362],"tags":[],"class_list":["post-2568","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-362"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5744"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2568"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2568\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}