<\/div>\n
<\/p>\n
Anonym skriver: Det l\u00e5ter helt super! Se till att h\u00e5lla dig till ditt schema fram tills dess bara, s\u00e5 att kroppen blir liiite stabilare f\u00f6rst s\u00e5 att du helt s\u00e4kert inte b\u00f6rjar hets\u00e4ta till f\u00f6ljd av den l\u00e5nga sv\u00e4ltperioden. Jag vill absolut inte skr\u00e4mma dig f\u00f6r det \u00e4r en j\u00e4ttebra id\u00e9, men det kan \u00e4nd\u00e5 vara bra att ha i bakhuvudet att kroppen l\u00e4tt tar \u00f6ver kontrollen n\u00e4r den \u00e4r s\u00e5 desperat och man pl\u00f6tsligt ”ger med sig” – det \u00e4r en helt naturlig (men otroligt jobbig f\u00f6r n\u00e5gon med din typ av \u00e4tst\u00f6rning) reaktion f\u00f6r att kroppen BEH\u00d6VER det.
Jag tror det \u00e4r mycket av den h\u00e4r anledningen som m\u00e5nga \u00e4tst\u00f6rnings-enheter rekommenderar att man alltid ska f\u00f6lja ett mar-schema de f\u00f6rsta m\u00e5naderna, f\u00f6r d\u00e5 sp\u00e5rar det inte lika l\u00e4tt ur \u00e5t varken det ena eller andra h\u00e5llet och man besparar sig p\u00e5 j\u00e4ttemycket lidande och kompensation (som i sin tur ofta leder till att kroppen skriker efter \u00e4nnu mer mat och leder till \u00e4nnu mer lidande – ska man bli bra s\u00e5 F\u00c5R man inte kompensera \u00e5t varken ena eller andra h\u00e5llet oavsett hur man har \u00e4tit innan och d\u00e5 m\u00e5ste ser bli r\u00e4tt).
Jag hoppas verkligen att du inte tar kommentaren p\u00e5 fel s\u00e4tt – sj\u00e4lvklart ska du g\u00f6ra som du k\u00e4nner f\u00f6r men var bara uppm\u00e4rksam p\u00e5 att kroppen inte lurar dig. \u00c4n s\u00e5 l\u00e4nge verkar det ju helt lugnt med n\u00e4ringsdryckerna och det \u00e4r ju s\u00e5klart inte samma f\u00f6r alla! Och skulle det h\u00e4nda n\u00e5got s\u00e5 \u00e4r det bara att \u00e5terv\u00e4nda till det f\u00f6rbannade matschemat och k\u00f6ra p\u00e5 det ett tag – det fungerar alltid.<\/p>\n
Kram och lycka till! <\/i><\/p>\n
Tack s\u00e5 mycket f\u00f6r den fina kommentaren! Jag tar den inte alls p\u00e5 fel s\u00e4tt! Tycker att det var v\u00e4ldigt bra att du p\u00e5minde mig om den d\u00e4r risken s\u00e4rskilt eftersom jag ibland k\u00e4nner mig bottenl\u00f6s och att jag skulle kunna proppa i mig hur mycket som helst. Det \u00e4r s\u00e4kert, som du s\u00e4ger kroppen som s\u00e4ger till att den beh\u00f6ver det. F\u00f6r beh\u00f6ver energi, det g\u00f6r den verkligen! <\/i>Jag hoppas verkligen att jag ska kunna klara av att inte \u00e4ta s\u00e5 pass mycket att det sp\u00e5rar ur. Jag tror ocks\u00e5 att det inte alls vore bra med min kropp att helt pl\u00f6tsligt f\u00e5 en matchock. D\u00e4rf\u00f6r t\u00e4nker jag se <\/i>till att \u00e4ta sex g\u00e5nger per dag (som jag g\u00f6r nu) \u00e4ven under operation jullov. Men att det inte \u00e4r helt f\u00f6rbjudet att ta sig en pepparkaka eller tv\u00e5 mellan m\u00e5ltiderna!
Sen har jag f\u00f6rvarnat mina f\u00f6r\u00e4ldrar om den h\u00e4r risken och jag har bett dem att h\u00e5lla lite koll, s\u00e5 att det inte g\u00e5r \u00f6verstyr. \ud83d\ude42
<\/i>
Dansen idag gick super! I b\u00f6rjan dansades det Foxtrot. Men jag har v\u00e4ldigt sv\u00e5rt f\u00f6r den typen av n\u00e4rkontakt, s\u00e4rskilt eftersom killarna h\u00e5ller en om midjan. Jag \u00e4r s\u00e5 h\u00e5rd d\u00e4r. Stenh\u00e5rd. Man k\u00e4nner revbenens konturer rakt igenom! Det \u00e4r otroligt obehagligt att jag valde att st\u00e5 \u00f6ver. Satte mig p\u00e5 sidan om n\u00e4r det var foxtrot men en sn\u00e4ll kille bj\u00f6d upp mig (fast\u00e4n det var tjejernas :P) s\u00e5 det blev minsann en foxtrot \u00e4nd\u00e5. Men det gick ganska bra, f\u00f6r han h\u00f6ll mig inte precis vid revbenen, utan l\u00e4ngre bak p\u00e5 ryggen.. D\u00e5 k\u00e4nde han s\u00e4kert mina skuldror ist\u00e4llet, men skitsamma! Kul var det i alla fall. Han f\u00e5r v\u00e4l skylla sig sj\u00e4lv om han bjuder upp benranglet. Haha \ud83d\ude41 Ska \u00e4ndra p\u00e5 det d\u00e4r, helt klart.<\/p>\n
Efter foxtroten dansade vi schottis. Det var otroligt kul! Jag \u00e4lskar verkligen danser med lite mera fart i. Och alla roliga skutt! K\u00e4ndes som en artonhundratalsfilm n\u00e4r alla p\u00e5 dansar omkring i f\u00e4rgglada krinoliner och korkskruvslockigt h\u00e5r. I morgon blir det f\u00f6rhoppningsvis schottis igen! Sen \u00e4r alla tre danslektioner slut.. Puh. Det \u00e4r obligatoriskt f\u00f6r de som l\u00e4ser idrott att g\u00e5 p\u00e5 dem, s\u00e5 jag s\u00e5g ingen anledning att inte g\u00e5 dit. S\u00e4rskilt eftersom jag faktiskt gillar att dansa.<\/p>\n
Efter dansen (jag var tvungen att g\u00e5 en kvart tidigare..) \u00e5kte jag, mamma, pappa och min syster de tio milen till BUP. V\u00e4dret var hemskt. Det sn\u00f6ade som fasen, men var inte s\u00e4rskilt kallt, s\u00e5 det var v\u00e4ldigt halt och sn\u00f6n fr\u00f6s sig fast p\u00e5 vindrutetorkarna och det blev d\u00e5lig sikt.. Usch. Det tog \u00e4nd\u00e5 bara en timme och tjugo minuter som vanligt, s\u00e5 vi kom i perfekt tid. V\u00e4l d\u00e4r tr\u00e4ffade jag en l\u00e4kare.. Hon var v\u00e4ldigt bekymrad \u00f6ver min l\u00e5ga vikt, men efter en noggrannare unders\u00f6kning (som bland annat innebar lyssning av hj\u00e4rta och lungor) blev hon lite lugnare. Jag hade inte tokl\u00e5g puls, faktiskt r\u00e4tt s\u00e5 h\u00f6g -Puh! D\u00e5 lever jag i alla fall v\u00e4ldigt mycket!- och mitt blodtryck var okej, om \u00e4n n\u00e5got l\u00e5gt. Men jag har alltid varit l\u00e5gtryckig, s\u00e5 det var inte allt f\u00f6r farligt. Och vikten! Jag har g\u00e5tt upp 6 hekto! Det \u00e4r troligtvis vattenvikt som kroppen samlar p\u00e5 sig, dessutom hade jag nog lite mera mat i magen \u00e4n sist, men \u00e4nd\u00e5! Otroligt h\u00e4rligt att v\u00e5gen f\u00f6r en g\u00e5ngs skull inte pekar ned\u00e5t. Det betyder ju att det m\u00e5ste g\u00e5 fram\u00e5t min kamp. Nu ska det banne mig forts\u00e4tta upp\u00e5t ocks\u00e5!<\/p>\n
..f\u00f6r. Jag vill verkligen inte v\u00e4ga s\u00e5 h\u00e4r \u00e4ckligt lite l\u00e4ngre. Efter BUP \u00e5kte vi till H&M och jag provade lite kl\u00e4der. F\u00f6rst testade jag min vanliga storlek, 36, och det var p\u00e5 tok f\u00f6r stort. Sen testade jag 34 och det var lik f\u00f6rbannat p\u00e5 tok f\u00f6r stort. Det \u00e4r inte normalt. <\/i>H\u00f6ll n\u00e4stan p\u00e5 att brista i gr\u00e5t i provrummet, igen. <\/p>\n <\/p>\n<\/div>\n
![](\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-uK5Y1TC4iCE\/TvD8Ta1lPtI\/AAAAAAAAAbE\/2ev48v8PmHo\/s1600\/IMAG2734.jpg\")
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n