![](\"http:\/\/pavagned.files.wordpress.com\/2012\/01\/dsc_0032.jpg\")
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/p>\n
Jag beh\u00f6ver inte veta om dem, kalorierna. Det g\u00f6r mig ju inte gladare att kunna en massa kaloriinneh\u00e5ll p\u00e5 varje sak jag \u00e4ter! Vad tj\u00e4nar det egentligen till? Ingenting! F\u00f6r jag beh\u00f6ver ju inte r\u00e4kna kalorier l\u00e4ngre, eftersom jag inte vill g\u00e5 ned i vikt.<\/p>\n
\u00c4nd\u00e5 kommer jag p\u00e5 mig sj\u00e4lv med att l\u00e4sa inneh\u00e5llsf\u00f6rteckningarna. Jag j\u00e4mf\u00f6r och funderar. Vad vill Tua ha och vad vill Ana ha? Ana vill ha det minst energirika, men vill Tua det? Det kan vara sv\u00e5rt ibland. Som i fallet med jordgubbssylt. \u00d6nos l\u00e5gkalorisylt \u00e4r faktiskt riktigt god, smakar bara som f\u00e4rska jordgubbar som \u00e4r lite mosade. Vanlig jordgubbssylt \u00e4r s\u00e5 otroligt s\u00f6tt. Det kan vara gott ibland, men jag gillar faktiskt l\u00e5gkalorisylten b\u00e4ttre. Och man lever ju inte p\u00e5 sylt direkt, s\u00e5 det g\u00f6r ingenting om jag v\u00e4ljer det f\u00f6r smakens skull, fast\u00e4n det inneh\u00e5ller ca 1\/5 av energiinneh\u00e5llet hos vanlig sylt.<\/p>\n
Jag k\u00e4nner faktiskt inget akut behov l\u00e4ngre av att googla kaloriinneh\u00e5ll p\u00e5 varje sak jag \u00e4ter. Vad tj\u00e4nar det till att r\u00e4kna kex, n\u00e4r det var gott? Hj\u00e4lper det mig att bli b\u00e4ttre, friskare, om jag multiplicerar ihop alla kex med camembert som jag \u00e4tit p\u00e5 dagen f\u00f6r att se resultatet i siffror? Svaret \u00e4r helt klart nej! Jag skulle inte bryta ihop \u00f6ver en s\u00e5dan sak, om jag f\u00e5r svart p\u00e5 vitt, det skulle jag inte, men samtidigt kan det f\u00e5 mig att t\u00e4nka efter en extra g\u00e5ng innan jag tar ett till kex.<\/p>\n
Om man t\u00e4nker efter s\u00e5 finns det faktiskt inte kalorier. Man kan inte se en kalori, inte k\u00e4nna den. Det \u00e4r bara ett m\u00e5tt, precis som meter \u00e4r. En meter finns inte! Det \u00e4r bara m\u00e4nniskans s\u00e4tt att bed\u00f6mma, m\u00e4ta, ett ting. Och kalorier r\u00e5kar vara ett m\u00e5tt f\u00f6r matens energiinneh\u00e5ll, men s\u00e4ger det n\u00e5got om det EGENTLIGA v\u00e4rdet p\u00e5 maten? Vi s\u00e4ger att jag ska \u00e4ta 2000 kcal om dagen. \u00c4ter jag det i bara choklad, s\u00e5 har jag g\u00e5tt miste om massvis med viktiga n\u00e4rings\u00e4mnen och dylikt. Det skulle troligtvis leda till d\u00f6den efter tillr\u00e4ckligt l\u00e5ng tid, men d\u00e5 skulle jag nog ha tr\u00f6ttnat rej\u00e4lt p\u00e5 chokladsmaken.. Aja, i alla fall, jag ville komma fram till att kalorier, som f\u00f6rut har dominerat mitt liv till den grad att jag undvek m\u00e4nskligt s\u00e4llskap f\u00f6r t\u00e4nk om de tvingade i mig n\u00e5got kaloririkt, nu har kommit att f\u00f6rvandlas till en meningsl\u00f6s siffra.<\/p>\n
Jag bryr mig faktiskt inte. Nu ska jag \u00e4ta mera av min grekiska yoghurt, 10% fetthalt ist\u00e4llet f\u00f6r 0.1% l\u00e4ttfil och NJUTA av hur himmelskt god den \u00e4r j\u00e4mf\u00f6rt med den andra s\u00f6liga l\u00e4ttfilen. Jag struntar blankt i att jag redan \u00e4tit kv\u00e4llsfika tv\u00e5 g\u00e5nger och en himla massa camembert. F\u00f6r jag \u00e4r minsann sugen p\u00e5 det, s\u00e5 det s\u00e5, och fett \u00e4r b\u00e5de nyttigt, bra och m\u00e4ttande! \ud83d\ude42<\/p>\n
![<\/a><\/div>\n](\"http:\/\/pavagned.files.wordpress.com\/2012\/01\/dsc_0049.jpg\"){kind=link}