\u00c4r det n\u00e5gonting som \u00e4r helvrickat vid en \u00e4tst\u00f6rning, s\u00e5 \u00e4r det perspektivet. Fyra kex \u00e1 35 kcal styck k\u00e4nns som en matfrossa och en deciliter yoghurt p\u00e5 140 kcal \u00e4r en orimlighet. Man j\u00e4mf\u00f6r. Man j\u00e4mf\u00f6r och f\u00f6rskr\u00e4cks \u00f6ver vad man kan f\u00e5 ist\u00e4llet <\/i>f\u00f6r den d\u00e4r yoghurten. Det \u00e4r tre deciliter l\u00e4ttfil! Det \u00e4r \u00f6ver fyra sm\u00e5 clementiner… Sen kommer \u00e4cklet. Man st\u00e5r d\u00e4r med yoghurten i handen, st\u00e4ller tillbaka den och tar en enda clementin ist\u00e4llet. Det blev ju fyra g\u00e5nger s\u00e5 lite den d\u00e4r decilitern yoghurt..<\/p>\n
Det \u00e4r inte normalt. Det \u00e4r inte okej<\/i>. Men det \u00e4r framf\u00f6r allt n\u00e5gonting som faktiskt G\u00c5R att \u00e4ndra p\u00e5. Lyckas man acceptera att jag m\u00e5ste f\u00e5 i mig energi varje dag och inte ska g\u00e5 ned mer, s\u00e5 kommer perskeptivet automatiskt efter ett tag. I b\u00f6rjan \u00e4r det mekaniskt. Jo, jag m\u00e5ste ha den 10%iga yoghurten, f\u00f6r fil kan jag aldrig \u00e4ta i samma m\u00e4ngd f\u00f6r att f\u00e5 upp energiinneh\u00e5llet. Och ja, jag m\u00e5ste ha sm\u00f6r p\u00e5 mackan, f\u00f6r f\u00e5r jag inte i mig fett blir det inte bra alls.<\/p>\n
Nu \u00e5ker sm\u00f6rpaketet fram automatiskt. Bregott, inte n\u00e5got L\u00e4tta eller dylikt. Man har sm\u00f6r p\u00e5 mackan f\u00f6r att man beh\u00f6ver det, inte f\u00f6r att det \u00e4r on\u00f6digt! Redan f\u00f6r mycket l\u00e4nge sedan tog man fett p\u00e5 br\u00f6det, fast\u00e4n man inte riktigt visste varf\u00f6r och m\u00e4nniskan \u00e4r inte gjord f\u00f6r snabba f\u00f6r\u00e4ndringar (haha ja, ett par tusen \u00e5r \u00e4r ingenting i evolutionen) s\u00e5 det d\u00e4r fettet \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt. Likv\u00e4l som kroppen inte \u00e4r gjord f\u00f6r dagens magra ideal. Vi fungerar helt enkelt inte med undervikt. S\u00e5 \u00e4r det. Och har du inte t\u00e5lamod att v\u00e4nta i tio tusen \u00e5r s\u00e5 \u00e4r det bara att acceptera! Haha. Nog med moraltant.<\/p>\n
Mitt perspektiv var vridet ner i botten. Jag kommer ih\u00e5g en g\u00e5ng p\u00e5 skolan, det var f\u00f6rresten just p\u00e5 Luciadagen d\u00e5 jag senare fick n\u00e4ringsdrycker, och det serverades Luciafika. Jag tog s\u00e5klart inget. Men efter ett tag fick en kompis mig att i alla fall ta en pepparkaka. Jag knaprade i mig den p\u00e5 bra m\u00e5nga minuter och fick sedan ber\u00f6m. Jag k\u00e4nde mig s\u00e5 duktig! Satt d\u00e4r och nj\u00f6t \u00f6ver hur duktig jag var, som kunde \u00e4ta pepparkakor. En ynka liten pepparkaka g\u00f6r inget som helt skillnad. Det var s\u00e5 fjantigt. Nu \u00e4r en pepparkaka en meningsl\u00f6s bagatell, n\u00e5gonting som \u00e4ts tillsammans med n\u00e5gonting annat. F\u00f6r som mellanm\u00e5l (som man kan s\u00e4ga att det var d\u00e5) \u00e4r det ingenting. D\u00e5 kunde jag lika g\u00e4rna knapra luft.<\/p>\n
F\u00f6rut kunde jag \u00e4ta sallad och en knapp matsked av den vegetariska r\u00e4tten till lunch. Till lunch! <\/i>Det m\u00e5ste vara ett sk\u00e4mt, men nej. Det var helt sant. Nu kan jag knappt f\u00f6rst\u00e5 det. Jag hade svultit ihj\u00e4l, eller \u00e5tminstone varit ordentligt sur vid tv\u00e5tiden, om jag \u00e5t s\u00e5 nu. Och \u00e4nd\u00e5 var jag stolt n\u00e4r jag kom ut fr\u00e5n matsalen, ja, jag hade ju t\u00e4ckt hela tallriken. Ha. Det ska bli s\u00e5 roligt att f\u00e5 komma tillbaka till skolan och faktiskt t\u00e4cka tallriken med mat och inte vatten och luft.<\/p>\n
![](\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-RzPWJ5fMa-E\/TwhXHch3TGI\/AAAAAAAAAqM\/csaaMpnG_cA\/s1600\/1.JPG\")
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n