Marinesummer s\u00e4ger:<\/i>
Klickade precis in p\u00e5 din blogg. Och l\u00e4st n\u00e5gra inl\u00e4gg. Vad fint att du har en s\u00e5 positiv syn p\u00e5 det hela. Det imponerar mig verkligen. Jag har t.ex inte ens haft anorexia men jag hade sv\u00e5rt att vara lika positiv n\u00e4r jag k\u00e4mpade mig ur min \u00e4tst\u00f6rning i h\u00f6stas \ud83d\ude42 du verkar v\u00e4ldigt m\u00e5lmedveten och det \u00e4r coolt. Ocks\u00e5 fantastiskt att du blir glad \u00f6ver att g\u00e5 upp i vikt, v\u00e4dligt positivt. Jag kan t\u00e4nka mig att m\u00e5nga som h\u00e5ller p\u00e5 att bli friska fr\u00e5n anorexi, k\u00e4nner ett visst m\u00e5tt av panik n\u00e4r man b\u00f6rjar g\u00e5 upp? Men din anorexi kanske inte var s\u00e5 fokuserad p\u00e5 just vikten? Det \u00e4r ju olika \ud83d\ude42 <\/i><\/p>\n
F\u00f6rst; tack s\u00e5 mycket f\u00f6r den fina kommentaren! \ud83d\ude00
Det h\u00e4r med vikten ser (snarare s\u00e5g) jag som v\u00e4ldigt viktigt, faktiskt. Jag str\u00e4vade ju efter att g\u00e5 ned i vikt och inte bara bli smalare p\u00e5 utsidan, utan \u00e4ven p\u00e5 v\u00e5gen. Jag s\u00e5g till att v\u00e5gen varje vecka pekade ned\u00e5t, och pekade den upp\u00e5t eller stod still h\u00f6ll jag in \u00e4nnu h\u00e5rdare. D\u00e4remot anser jag nu att man varken vill eller kan bli frisk fr\u00e5n en \u00e4tst\u00f6rning utan att ocks\u00e5 sl\u00e4ppa viktfixeringen. <\/p>\n
Visst \u00e4r det inte bara tji och tjo och gl\u00e4djedans n\u00e4r jag ser vikten g\u00e5 upp, men den del av mig som s\u00e4ger att jag minsann h\u00e5ller p\u00e5 att bli tjock och borde h\u00e5lla igen t\u00e4nker jag inte l\u00e5ta s\u00e4ga n\u00e5gonting. D\u00e5 \u00e4r det ist\u00e4llet b\u00e4ttre att intala mig sj\u00e4lv att det faktiskt \u00e4r superbra att g\u00e5 upp i vikt f\u00f6r mig (som det faktiskt \u00e4r) och inte ens n\u00e4mna att det kan k\u00e4nnas jobbigt. D\u00e4rf\u00f6r s\u00e4ger jag det inte. Haha. Det blir lite terapi f\u00f6r mig s\u00e5 att s\u00e4ga \ud83d\ude42
Jag anser ocks\u00e5, att hur bra man ser ut inte h\u00e4nger p\u00e5 vikten. Jag \u00e4r inte frisk n\u00e4r jag har uppn\u00e5tt ett visst BMI, det \u00e4r bara ett steg p\u00e5 v\u00e4gen. Jag t\u00e4nker inte sluta \u00e4ta som jag g\u00f6r bara f\u00f6r att jag har n\u00e5tt ett visst BMI, utan jag anser att min kropp \u00e4r kapabel nog att stabilisera den och n\u00e4r jag v\u00e4l har stannat, trots att jag forts\u00e4tter \u00e4ta som jag nu g\u00f6r, kommer jag att sluta bry mig alls om jag hoppar n\u00e5got kilo hit och dit. Det \u00e4r helt normalt. Man brukar v\u00e4ga lite mera runt jul, och kanske g\u00e5 ned lite (bara n\u00e5got kilo!!) under v\u00e5ren d\u00e5 man b\u00f6rjar komma ut och r\u00f6ra sig. Jag t\u00e4nker nog knappt v\u00e4ga mig heller, det r\u00e4cker ju med att jag m\u00e5r och ser bra ut \ud83d\ude42 B\u00f6rjar det sedan g\u00e5 \u00e5t det ena eller det andra h\u00e5llet… tja, d\u00e5 f\u00e5r jag fixa det d\u00e5 antar jag! <\/p>\n
Jag s\u00e4ger ofta ”Ha, d\u00e4r fick du!” n\u00e4r jag f\u00e5r de d\u00e4r negativa tankarna. F\u00f6r jag vill ju ha ett bra liv! Jag vill vara glad och leva lyckligt, och med en negativ inst\u00e4llning f\u00e5r man s\u00e4llan det. Att t\u00e4nka positivt har jag gjort hela mitt liv, man tj\u00e4nar ju inte p\u00e5 att t\u00e4nka negativt. Med positiva tankar, blir det mesta s\u00e5 mycket b\u00e4ttre. Skolan tillexempel. Det \u00e4r klart, det allra b\u00e4sta jag vet \u00e4r inte att sl\u00e4pa mig upp halv sju p\u00e5 morgonen f\u00f6r att rusa ned till skolan och sitta i en skolb\u00e4nk och suga \u00e5t mig information, men t\u00e4nker jag varje dag ”\u00c5h, det h\u00e4r blir en bra dag!” \u00e4r det ocks\u00e5 st\u00f6rre chans att det blir det. Lite som en placebo-effekt kan jag t\u00e4nka mig!<\/p>\n
Under min \u00e4tst\u00f6rning v\u00e4ndes p\u00e5 det d\u00e4r positiva, som varit en s\u00e5n stor del av mig. Jag s\u00e5g dagen i ett m\u00f6rker och t\u00e4nkte bara p\u00e5 det d\u00e5liga som skulle komma. Maten. Skolan. Vikten, hungern.. Ja, jag s\u00e5g helt enkelt inte de delar av mitt liv som jag \u00e4lskade! De f\u00f6rsvann, \u00f6verskuggades av det negativa. D\u00e5 \u00e4r det l\u00e4tt att man liksom fastnar i det d\u00e4r negativa, och allt blir rent ut sagt f\u00f6rj\u00e4vligt. G\u00e5r det tillr\u00e4ckligt l\u00e5ngt, kan man till och med bli deprimerad. Skulle jag d\u00e5 till\u00e5ta mig sj\u00e4lv att t\u00e4nka ”Jag ser fettet l\u00e4gga sig p\u00e5 magen, jag \u00e4r rund, jag \u00e4r snart normal” <\/i>ja givetvis, d\u00e5 skulle jag ocks\u00e5 k\u00e4nna mig tjock. Allts\u00e5 yttrar jag det knappt. Man blir vad man g\u00f6r sig till, helt enkelt! Och t\u00e4nker jag att jag \u00e4r j\u00e4ttefin och s\u00f6t n\u00e4r jag inte \u00e4r en mager sticka, ja, d\u00e5 blir jag ocks\u00e5 det. S\u00e5 det s\u00e5 \ud83d\ude42<\/p>\n
Hoppas att du fick ut n\u00e5got av mitt svar och jag hoppas att du slipper ta dig ut en \u00e4tst\u00f6rning igen! Det \u00e4r verkligen en kamp och det tj\u00e4nar ju ingenting att hamna d\u00e4r igen \ud83d\ude42 Kram!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Marinesummer s\u00e4ger:Klickade precis in p\u00e5 din blogg. Och l\u00e4st n\u00e5gra inl\u00e4gg. Vad fint att du har en s\u00e5 positiv syn p\u00e5 det hela. Det imponerar mig verkligen. Jag har t.ex inte ens haft anorexia men jag hade sv\u00e5rt att vara lika positiv n\u00e4r jag k\u00e4mpade mig ur min \u00e4tst\u00f6rning i h\u00f6stas \ud83d\ude42 du verkar v\u00e4ldigt … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5744,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-384","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5744"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=384"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}