{"id":399,"date":"2012-01-19T17:54:00","date_gmt":"2012-01-19T17:54:00","guid":{"rendered":"http:\/\/pavagned.wordpress.com\/2012\/01\/19\/livet-som-frisk\/"},"modified":"2012-01-19T17:54:00","modified_gmt":"2012-01-19T17:54:00","slug":"livet-som-frisk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/2012\/01\/19\/livet-som-frisk\/","title":{"rendered":"Livet som frisk"},"content":{"rendered":"<p>Av ren nyfikenhet letade jag nu fram kriterierna f\u00f6r att man ska f\u00e5 diagnosen Anorexia Nervosa. <i>Jag skulle inte ens f\u00e5 den l\u00e4ngre!<\/i><\/p>\n<p><b>Anorexia nervosa<\/b> <\/p>\n<div class=\"noIndent\"> <span class=\"abSymbCi\"><\/span>1.Du har en vikt som understiger 15% av den f\u00f6rv\u00e4ntade<\/div>\n<div class=\"noIndent\"> <span class=\"abSymbCi\"><\/span>2.Du lider av stark r\u00e4dsla f\u00f6r att \u00f6ka i vikt<\/div>\n<div class=\"noIndent\"><span class=\"abSymbCi\"><\/span>3.Du har en snedvriden kroppsuppfattning<\/div>\n<div class=\"noIndent\"><span class=\"abSymbCi\"><\/span>4.Om du \u00e4r kvinna: du har haft tre uteblivna menstruationer i f\u00f6ljd<\/div>\n<p>1<i>.<\/i>Min vikt understiger f\u00f6rvisso 15% av den f\u00f6rv\u00e4ntade, men det<i> <\/i>\u00e4r inte ens ett kilo kvar s\u00e5 g\u00f6r den inte det! Det fixar jag l\u00e4tt p\u00e5 en vecka.<\/p>\n<p>2. Stark r\u00e4dsla f\u00f6r att \u00f6ka i vikt? Ha! Jag blev inte helt galen av att skriva att jag l\u00e4tt fixar ett kilo viktuppg\u00e5ng p\u00e5 en vecka. Jag blir inte ens arg l\u00e4ngre. F\u00f6rut t\u00e4nkte jag, visst, jag vill bli frisk, men jag vill INTE g\u00e5 upp i vikt. Det k\u00e4ndes helt och totalt ot\u00e4nkbart. Nu vet jag b\u00e4ttre. F\u00f6r att bli frisk kr\u00e4vs det att jag n\u00e5r normalvikt, inte bara f\u00f6r de fysiska effekten utan ocks\u00e5 f\u00f6r att sl\u00e4ppa viktfobin. Jag \u00e4r inte helt frisk f\u00f6rr\u00e4n jag n\u00e5tt upp till min gamla, h\u00e4lsosamma vikt. Inte kroppsligen frisk i alla fall.<\/p>\n<p>3. Det tycker jag inte att jag har l\u00e4ngre. Jag ser tillbaka p\u00e5 gamla bilder p\u00e5 mig och f\u00f6rf\u00e4ras. Visst, jag tycker fortfarande att smalt \u00e4r snyggt, men smalt \u00e4r inte samma sak som magert! Mager och revbenssmal \u00e4r ALDRIG snyggt. Det ser bara sjukt ut. Jag vill inte ens se ut s\u00e5. Jag \u00e4r glad f\u00f6r de former jag faktiskt b\u00f6rjar f\u00e5 nu. Jag sk\u00e4ms inte l\u00e4ngre f\u00f6rf\u00e4rligt om jag m\u00e5ste visa mig i underkl\u00e4der. F\u00f6r visst sk\u00e4mdes man, p\u00e5 n\u00e5got plan visste man ju att man inte s\u00e5g frisk ut. Man hade bara inte viljan att g\u00f6ra n\u00e5got \u00e5t det.<\/p>\n<p>4. Jag hade \u00f6ver sju uteblivna, men inte l\u00e4ngre! Allts\u00e5 nej, det st\u00e4mmer ej.<\/p>\n<p>Whoooh! Och jag k\u00e4nner mig frisk ocks\u00e5. Orkade idag spela volleyboll hela idrottspasset (75 minuter) utan problem. Inte en enda yrselattack, inte en enda k\u00e4nsla av att f\u00f6rsvinna. Jag kunde koncentrera mig under hela spelet, och hade kul p\u00e5 kuppen! S\u00e5 h\u00e4rligt att f\u00e5 r\u00f6ra sig igen. Och jag f\u00e5r ju faktiskt tr\u00e4na nu, i rimliga m\u00e4ngder s\u00e5klart. Jag tr\u00e4nar inte f\u00f6r att g\u00e5 ned i vikt, utan f\u00f6r att i alla fall kunna resa mig fr\u00e5n sittande utan allt f\u00f6r stora anstr\u00e4ngningar. Jag hoppas ocks\u00e5 p\u00e5 att f\u00e5 upp min kondition en aning, s\u00e5 att man slipper fl\u00e4mta n\u00e4r man ska h\u00e4mta posten&#8230;<\/p>\n<p>Allts\u00e5 konstaterar jag nu: Det \u00e4r nog dags att \u00e4ndra bloggen helt. Jag har ju ingen \u00e4tst\u00f6rning l\u00e4ngre. Vad vill ni h\u00f6ra mera om? Foto? Min dag? Politik? Mat och recept? Givetvis kommer jag att forts\u00e4tta skriva om mina framg\u00e5ngar, men det finns inte s\u00e5 mycket att er\u00f6vra l\u00e4ngre. Hihi. Jag \u00e4r ganska stolt. N\u00e4stan ett \u00e5r av \u00e4tst\u00f6rda tankar, och p\u00e5 en m\u00e5nad \u00e4r jag i princip frisk. Hallelujah.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Av ren nyfikenhet letade jag nu fram kriterierna f\u00f6r att man ska f\u00e5 diagnosen Anorexia Nervosa. Jag skulle inte ens f\u00e5 den l\u00e4ngre! Anorexia nervosa 1.Du har en vikt som understiger 15% av den f\u00f6rv\u00e4ntade 2.Du lider av stark r\u00e4dsla f\u00f6r att \u00f6ka i vikt 3.Du har en snedvriden kroppsuppfattning 4.Om du \u00e4r kvinna: du &#8230; <a title=\"Livet som frisk\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/2012\/01\/19\/livet-som-frisk\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Livet som frisk\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5744,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-399","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5744"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=399"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/399\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}