Anonym har kommenterat inl\u00e4gget ”l\u00f6rdagsro:<\/i>
Kan du inte l\u00e4gga upp bilder p\u00e5 ALLT du \u00e4ter n\u00e5gon dag? \ud83d\ude42
<\/i>
Svar:<\/b> Oh jovisst kan jag det! Jag g\u00f6r det i morgon och \u00e4ven under en skoldag till veckan! \ud83d\ude00<\/p>\n
Mia Olsen – \u00e4st\u00f6rd (Anorexia Nervosa) har kommenterat inl\u00e4gget”Livet som frisk”: <\/p>\n
3. Det tycker jag inte att jag har l\u00e4ngre. Jag ser tillbaka p\u00e5 gamla bilder p\u00e5 mig och f\u00f6rf\u00e4ras. Visst, jag tycker fortfarande att smalt \u00e4r snyggt, men smalt \u00e4r inte samma sak som magert! Mager och revbenssmal \u00e4r ALDRIG snyggt. Det ser bara sjukt ut. Jag vill inte ens se ut s\u00e5. Jag \u00e4r glad f\u00f6r de former jag faktiskt b\u00f6rjar f\u00e5 nu. Jag sk\u00e4ms inte l\u00e4ngre f\u00f6rf\u00e4rligt om jag m\u00e5ste visa mig i underkl\u00e4der. F\u00f6r visst sk\u00e4mdes man, p\u00e5 n\u00e5got plan visste man ju att man inte s\u00e5g frisk ut. Man hade bara inte viljan att g\u00f6ra n\u00e5got \u00e5t det.
________
Herregud ja! Ja fy fasiken vad du har r\u00e4tt! Den d\u00e4r texten hade lika bra kunnat komma fr\u00e5n mig sj\u00e4lv (punkt 3). Har fortfarande viktuppg\u00e5ngsfobi, problem med en heeel del livsmedel osv. och tv\u00e5ngsrundor jag m\u00e5ste g\u00e5 (fast inte varje dag l\u00e4ngre wiii!).
Men m\u00e5r myycket b\u00e4ttre med mig sj\u00e4lv nu! <\/p>\n
Allts\u00e5… Du \u00e4r s\u00e5 himla bra!
Och ja…. kanske lite av dia personliga favoriter? (matr\u00e4tter snacks etc som du kan tipsa om?)
Och massa foton \ud83d\ude00 Massvis! <\/i><\/p>\n
Svar:<\/b> \u00c5\u00e5\u00e5h, jag blir s\u00e5 glad! I och med att man v\u00e5gar sl\u00e4ppa sin \u00e4tst\u00f6rning (eller i alla fall delar av den!) s\u00e5 m\u00e5r man oftast mycket b\u00e4ttre. De flesta g\u00f6r det. Och du med! Whiih, grattis s\u00e4ger jag bara \ud83d\ude42 Det enda jag kan s\u00e4ga om viktuppg\u00e5ngen \u00e4r att man f\u00e5r se det som en del av tillfriskningen helt enkelt. F\u00f6r man har ju inte sl\u00e4ppt \u00e4tst\u00f6rningen helt, om man inte ocks\u00e5 sl\u00e4pper sina n\u00e5got skumma v\u00e4rderingar.<\/p>\n
Mitt r\u00e5d till dig \u00e4r att faktiskt kolla p\u00e5 andra kroppar som inte <\/i>\u00e4r magra\/supersmala och fr\u00e5ga dig sj\u00e4lv om det ser s\u00e5 farligt ut \u00e4nd\u00e5. Ta till exempel k\u00e4ndisar som Marilyn Monroe. Visst, man kommer inte att se ut precis som dem.. alla ser ju olika ut, men i och med att man inte bara ser ”vackra” smala kroppar utan \u00e4ven lite rundare och l\u00e4r sig uppskatta dem.. De allra flesta killar gillar faktiskt kvinnor med former och inte kvinnor som p\u00e5 vissa delar ser ut som dem. Haha. .Jag tror att det kr\u00e4vs en v\u00e4ldigt stor vilja f\u00f6r att kunna acceptera sig sj\u00e4lv som normalviktig och snygg \u00e4ven d\u00e5, men jag tror helt klart att det \u00e4r m\u00f6jligt. Allt \u00e4r m\u00f6jligt (n\u00e4stan) bara man v\u00e5gar satsa!<\/p>\n
Jag har ocks\u00e5 till viss del viktuppg\u00e5ngsfobi. Men den skiter jag i helt enkelt. Man k\u00e4nner det inte om man inte till\u00e5ter sig sj\u00e4lv att k\u00e4nna det. Varje g\u00e5ng v\u00e5gen pekar upp och jag t\u00e4nker ”uschf\u00e5rinteg\u00e5uppmer” tvingar jag mig sj\u00e4lv att le och vara glad, titta i spegeln och s\u00e4ga ”BRA! Du \u00e4r s\u00e5 fin” \u00e4ven om det blir v\u00e4ldigt anstr\u00e4ngt. Inst\u00e4llning \u00e4r v\u00e4ldigt viktigt, och st\u00e4ller jag in mig p\u00e5 att jag har viktfobi s\u00e5 f\u00e5r jag ocks\u00e5 det. Allts\u00e5, nej, du har faktiskt inte vikuppg\u00e5ngsfobi- du \u00e4lskar att g\u00e5 upp i vikt! \ud83d\ude09<\/p>\n
Samma sak g\u00e4ller livsmedlen. F\u00f6r mig har pasta och \u00e4gg varit v\u00e4ldigt laddat av n\u00e5gon skum anledning, men i och med att jag t\u00e4nker mig sj\u00e4lv som en frisk person utan begr\u00e4nsningar, kan inte heller denna livsmedelsfobi fungera i samma person som denna friska person. Allts\u00e5 finns de inte. Hur mycket jag \u00e4n absolut inte vill \u00e4ta det, \u00e4ven fast jag gillar pasta. Och \u00e4gg. Allts\u00e5, inga undanflykter \u00e4r det som g\u00e4ller. Nu kan jag till och med sj\u00e4lv f\u00f6resl\u00e5 pasta!
\u00c4n \u00e4r ost ocks\u00e5 till viss del laddat f\u00f6r mig, men jag g\u00f6r framsteg varje dag. Ost \u00e4r helt okej! Men inte p\u00e5 mjuka mackor. Det smakar helt enkelt inte bra. St\u00e4ller man in sig p\u00e5 att ”jag gillar det” s\u00e5 g\u00f6r man det ocks\u00e5 till slut. Tro det eller ej. \ud83d\ude42<\/p>\n
Du fr\u00e5gade mig om matfavoriter! Jag \u00e4ter faktiskt v\u00e4ldigt varierat och i princip allt. Det enda jag inte riktigt gillar och d\u00e5 mer av psykologiska sk\u00e4l \u00e4n av fysiska, \u00e4r leverpastej, blodpudding och annan ”in\u00e4lvsmat”. Jag \u00e4r helt enkelt inte uppvuxen med det! Men jag fullkomligt \u00e4lskar b\u00e5de sill och surstr\u00f6mming.. Mums.. Jag \u00e4r ofta inne i olika ”perioder”. I dessa perioder kan till exempel v\u00e5fflor<\/i> (\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h) vara det underbaraste som finns. Just nu \u00e4r det s\u00e5.
Ett tag hade jag kex med camembert<\/i> som snacks, men jag blev lite less p\u00e5 det efter ett tag.. Annars var det ett v\u00e4ldigt bra tillskott p\u00e5 energi! Jag har lite sv\u00e5rt f\u00f6r snacks i allm\u00e4nhet d\u00e5 varken godis eller n\u00f6tter tilltalar mig s\u00e4rskilt mycket, men lite choklad, helst m\u00f6rk, g\u00e5r sj\u00e4lvklart ned utan problem. Sm\u00e5 rutor m\u00f6rk apelsinchoklad <\/i>\u00e4r v\u00e4ldigt gott och \u00e4ven energirikt att tugga p\u00e5 eller \u00e4ta till kaffe eller liknande.<\/p>\n
Jag gillar \u00e4ven v\u00e4ldigt smakrik mat av alla de slag. G\u00e4rna kraftigt kryddade med chili eller curry! Lite sambal oelek passar till det mesta faktiskt… D\u00e5 jag \u00e4r i Grekland hela somrarna eftersom vi har ett hus d\u00e4r, har jag \u00e4ven smak f\u00f6r den grekiska matkulturen med mycket yoghurt, oliver och grytr\u00e4tter av olika de slag. Stifado, som \u00e4r en grekisk k\u00f6ttgryta (ursprungligen av kanin!) \u00e4r bland mina absoluta favoriter. Den kan se lite annorlunda ut, men i grunden \u00e4r det stora grytbitar k\u00f6tt, tomat, l\u00f6k och ofta kryddat med kanel och vitl\u00f6k. Det hela blir en mustig gryta med mycket olika smaker. Riktigt m\u00f6rt ska det vara ocks\u00e5. Jag \u00f6nskade mig faktiskt det p\u00e5 min f\u00f6delsedag…<\/p>\n
Bland basmat s\u00e5 som ris, pasta och potatis gillar jag allra mest potatis! I alla dess former. Men s\u00e4rskilt bara enkelt kokta mandelpotatisar som man kan \u00e4ta bara som de \u00e4r med en klick sm\u00f6r och herbamare \u00f6rtsalt p\u00e5.. \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h. Skulle helt klart kunna \u00e4ta bara kokt potatis till en m\u00e5ltid. Haha. Ris gillar jag minst och jag \u00e4ter hellre quinoa, bulgur eller couscous om det \u00e4r ris som serveras… Vet inte riktigt varf\u00f6r dock! Men sushi gillar jag \u00e4nd\u00e5. Fast\u00e4n det mest best\u00e5r av ris.<\/p>\n
Jag har v\u00e4ldigt sv\u00e5rt f\u00f6r ”snabbmat” och halvfabrikat i allm\u00e4nhet. Hemmagjord pizza fr\u00e5n grunden tycker jag dock \u00e4r mycket gott, men jag vet inte vad som skulle kr\u00e4vas f\u00f6r att jag skulle njuta av en utek\u00f6pt pizza. Och d\u00e5 \u00e4r det inte p\u00e5 grund av kaloriinneh\u00e5llet, utan jag gillar det bara inte. Oftast alldeles f\u00f6r mycket ost p\u00e5 och man blir \u00e4ckligt m\u00e4tt p\u00e5 mesigt lite. McDonalds ”bojkottar” jag av diverse anledningar, men hemmagjorda hamburgare, fr\u00e5n grunden, tycker jag \u00e4r gott. Om det p\u00e5 skolan serveras mat s\u00e5 som pulvermos med korv \u00e4ter jag det helt enkelt inte. Fast\u00e4n jag p\u00e5 har best\u00e4llt vegetarisk mat f\u00e5r man d\u00e4r sojakorvar ist\u00e4llet f\u00f6r ”vanliga”.. Jag grejar det helt enkelt inte. Jag vill ju ha vegetarisk, riktig vegetarisk mat! Inte formad soja som ser ut som de riktiga korvarna med k\u00f6tt. Pappa kallar mig gourmet och jag tror att han har v\u00e4ldigt r\u00e4tt.<\/p>\n
I morgon ska jag posta massa bilder om det \u00e4r kul att se! Ska fotografera med systemkameran igen ocks\u00e5- det var ett tag sedan! \ud83d\ude42 \u00c4n s\u00e5 l\u00e4nge f\u00e5r det duga med google-bilder.. Haha.<\/p>\n
<\/p>\n
![](\"http:\/\/www.thenaptimechef.com\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/Heart-shaped-waffles-490x329.jpg\")
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n![](\"http:\/\/www.knowabouthealth.com\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Coffee.jpg\")
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n