Emma har kommenterat inl\u00e4gget ”Motion \u00e4r bra i rimliga m\u00e4ngder”<\/i><\/p>\n
du \u00e4r s\u00e5 j\u00e4kla bra verkligen!
jag har l\u00e4st igenom hela din blogg. vartenda inl\u00e4gg! din blogg har verkligen hj\u00e4lpt mig att f\u00f6rst\u00e5 att man m\u00e5ste b\u00f6rja \u00e4ta och g\u00f6ra tv\u00e4rtemot vad r\u00f6sten i huvudet s\u00e4ger \u00e5t en att g\u00f6ra. jag har vart sjuk sen i h\u00f6stas och har fuskat med mitt matschema s\u00e5 det tjuter om det. har inte \u00e4tit n\u00e5gon lunch i skolan, tr\u00e4nat p\u00e5 kv\u00e4llarna nere i mitt rum, men idag s\u00e5 kom jag p\u00e5 mig sj\u00e4lv med att inte ha n\u00e5n lust kvar l\u00e4ngre. jag skiter i det h\u00e4r nu. jag \u00e4ter en chokladbit f\u00f6r att det \u00e4r gott. jag tar socker i tet f\u00f6r att det inte ens \u00e4r gott utan socker. du har verkligen hj\u00e4lpt mig!
sen undrar jag en sak, blev din sj\u00e4lvbild sundare ju friskare du blev? ass\u00e5, s\u00e5g du dig sj\u00e4lv som j\u00e4ttetjock hela tiden eller s\u00e5g du efter en tid hur smal du faktiskt var? <\/p>\n
Svar: <\/i>Oh tack! Jag kan inte annat \u00e4n s\u00e4ga grattis! Jag hoppas verkligen att det kommer att g\u00e5 bra f\u00f6r dig och att insikten kommer fr\u00e5n djupet s\u00e5 att s\u00e4ga \ud83d\ude42 Jag hade ocks\u00e5 ett matschema ett tag, men det fanns mest f\u00f6r att jag skulle f\u00f6rs\u00f6ka komma undan det. Och ja, d\u00e5 har man ju ingen insikt direkt… Jag f\u00f6rst\u00e5r verkligen din k\u00e4nsla att inte ha n\u00e5gon lust l\u00e4ngre! Man f\u00e5r verkligen nog och det \u00e4r den k\u00e4nslan som \u00e4r perfekt att ta tillvara p\u00e5. Handla medan j\u00e4rnet gl\u00f6der \ud83d\ude42<\/p>\n
Jag \u00e4r av den teorin att alla har en n\u00e5got snedvriden sj\u00e4lvbild beroende p\u00e5 hur mycket och hur kraftfulla komplex man har och med en \u00e4tst\u00f6rning \u00e4r ju det v\u00e4rsta komplexet vikten. Lyckas man sl\u00e4ppa det komplexet lite i alla fall (vilket inte m\u00e5ste h\u00e4nga med en viktuppg\u00e5ng) s\u00e5 ser man helt klart sig sj\u00e4lv som mycket smalare! Sen g\u00f6r sv\u00e4lten en del skumt mot sin hj\u00e4rna, s\u00e5 jag m\u00e4rkte st\u00f6rst skillnad n\u00e4r jag lyckades bryta sv\u00e4lten. D\u00e5 kunde jag till och med n\u00e4stan b\u00f6rja gr\u00e5ta i ett provrum f\u00f6r jag s\u00e5g s\u00e5 hemskt mager ut. Nu med ett BMI som n\u00e4stan \u00e4r normalt ser jag helt klart alla de sju kilona i spegeln som jag g\u00e5tt upp, men jag ser det inte som en v\u00e4ldigt negativ sak, och jag k\u00e4nner mig faktiskt inte tjock- f\u00f6r det \u00e4r jag ju inte!<\/p>\n
Det \u00e4r j\u00e4ttebra att du \u00e4ter det du k\u00e4nner f\u00f6r- bara det \u00e4r ett stort steg p\u00e5 v\u00e4gen! Och \u00e4ven om socker i teet och en chokladbit k\u00e4nns l\u00e4skigt f\u00f6r dig, s\u00e5 \u00e4r det ingenting som ens kommer att f\u00e5 dig att g\u00e5 upp ett gram. Haha. Om du inte tar tv\u00e5 deciliter socker och tre chokladkakor s\u00e5 \ud83d\ude1b<\/p>\n
Fortsatt lycka till och jag blir s\u00e5 glad av s\u00e5dana h\u00e4r kommentarer! Kram! Nu \u00e5ste jag ge mig iv\u00e4g till skolan och skriva matteprov.. aaaaah<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Emma har kommenterat inl\u00e4gget ”Motion \u00e4r bra i rimliga m\u00e4ngder” du \u00e4r s\u00e5 j\u00e4kla bra verkligen! jag har l\u00e4st igenom hela din blogg. vartenda inl\u00e4gg! din blogg har verkligen hj\u00e4lpt mig att f\u00f6rst\u00e5 att man m\u00e5ste b\u00f6rja \u00e4ta och g\u00f6ra tv\u00e4rtemot vad r\u00f6sten i huvudet s\u00e4ger \u00e5t en att g\u00f6ra. jag har vart sjuk sen … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5744,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-521","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5744"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=521"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}