{"id":852,"date":"2012-05-14T12:15:00","date_gmt":"2012-05-14T12:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/pavagned.wordpress.com\/2012\/05\/14\/svar-pa-kommentar-sjalvskadebeteende\/"},"modified":"2012-05-14T12:15:00","modified_gmt":"2012-05-14T12:15:00","slug":"svar-pa-kommentar-sjalvskadebeteende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/2012\/05\/14\/svar-pa-kommentar-sjalvskadebeteende\/","title":{"rendered":"Svar p\u00e5 kommentar ”Sj\u00e4lvskadebeteende”"},"content":{"rendered":"

Hanna-chan har l\u00e4mnat en ny kommentar till inl\u00e4gget ”Projekt Bloggerska: Sp\u00e4nningen stiger<\/a>”: <\/p>\n

Hej Tua! (M\u00e5ste bara s\u00e4ga att jag diggar ditt namn OwO)<\/p>\n

Jag har en liten fr\u00e5ga… skadade du dig n\u00e5gonsin under din ”sjukperiod”? Typ… kl\u00f6ste dig eller skar dig d\u00e5 du var arg\/ledsen eller hade \u00e5ngest?
Om och ja, hur slutade du med det (om du inte fortfarande h\u00e5ller p\u00e5 :P)?<\/p>\n

Tacksam f\u00f6r svar, och ha en bra l\u00f6rdag! ^_< <\/i><\/p>\n

Svar: Hej! Det \u00e4r onekligen en k\u00e4nslig fr\u00e5ga- och du \u00e4r v\u00e4ldigt modig tycker jag som fr\u00e5gar det! M\u00e5nga k\u00e4nner just skam och skuld inf\u00f6r sj\u00e4lvskadan och om det nu var s\u00e5 att jag skar mig, s\u00e5 vore det inte s\u00e4rskilt troligt att jag ber\u00e4ttade det \u00f6ppet h\u00e4r. Men ja, jag sk\u00e4r mig inte. Men, under min ”sjukperiod” s\u00e5 tog sig sj\u00e4lvskadan sig an p\u00e5 andra s\u00e4tt. N\u00e4r jag var riktigt f\u00f6rbannad eller hade \u00e5ngest kunde jag dricka kaffet s\u00e5 att jag br\u00e4nde mig, bita mig i handleden eller r\u00f6ra vid n\u00e5got vasst.<\/p>\n

N\u00e4r man skadar sig sj\u00e4lv fysiskt tydligt (som genom att sk\u00e4ra sig, riva sig, kl\u00f6sa etc.) s\u00e5 hj\u00e4lper det bara kortsiktigt, f\u00f6r stunden, och ofta blir k\u00e4nslorna v\u00e4rre efter\u00e5t. D\u00e5 k\u00e4nner man inte bara sm\u00e4rta utan ocks\u00e5 skam. Sen kan man ju fr\u00e5ga sig.. \u00e4tst\u00f6rning i form av sv\u00e4lt \u00e4r nog en form av sj\u00e4lvskada. Jag skadade min kropp djupt och hade inga problem att g\u00f6ra det heller. Jag t\u00e4nkte ju inte ”stackars mig, det h\u00e4r f\u00f6rtj\u00e4nar inte jag”, utan tv\u00e4rtom. S\u00e5 jag vet inte om jag ska vara tacksam \u00f6ver att min sj\u00e4lvdestruktivitet l\u00f6pte ut i en \u00e4tst\u00f6rning och inte i att te.x sk\u00e4ra mig. Sv\u00e4lten \u00e4r ju inte heller en l\u00f6sning p\u00e5 det egentliga problemet, liksom sk\u00e4randet inte l\u00f6ser sj\u00e4lva problemet det heller. <\/p>\n

Eftersom jag inte hade det problemet (om man inte r\u00e4knar sv\u00e4lt som att skada sig sj\u00e4lv) s\u00e5 beh\u00f6vde jag inte heller sluta med det. Det lilla jag gjorde f\u00f6rsvann i och med att sj\u00e4lva \u00e4tst\u00f6rningen f\u00f6rsvann. Nuf\u00f6rtiden kan jag s\u00e5klart bli arg p\u00e5 mig sj\u00e4lv och ibland k\u00e4nna f\u00f6r att \u00e4ta mindre f\u00f6r att lindra \u00e5ngesten, men eftersom jag har insett att nej, det l\u00f6ser inget problem, s\u00e5 g\u00f6r jag det inte. Varje litet fusk med maten, blir jobbigare sedan att  hantera. Jag ser lika dant p\u00e5 att sk\u00e4ra sig. Det kanske k\u00e4nns b\u00e4ttre f\u00f6r stunden- men det blir bara v\u00e4rre sedan. Allts\u00e5 absolut inte v\u00e4rt det! Lider man av s\u00e5dana problem hoppas jag verkligen att denne v\u00e5gar ta hj\u00e4lp, f\u00f6r sj\u00e4lv \u00e4r en s\u00e5dan sak mycket sv\u00e5r att l\u00f6sa -liksom en \u00e4tst\u00f6rning.

<\/b>
Jag kan citera n\u00e5gra inl\u00e4gg jag skrev i min andra blogg (www.fighted.blogg.se), den 9 november.<\/b><\/p>\n

Ett annat s\u00e4tt att f\u00f6rst\u00f6ra sig sj\u00e4lv p\u00e5 <\/i>
”Spegeln. M\u00f6ter min blick i den. Jag ser en flicka med risigt h\u00e5r som inte har n\u00e5gon l\u00e4ngd alls. Inte l\u00e5ngt, inte kort, ett sjabbigt mellanting. F\u00f6r tv\u00e5 m\u00e5nader sedan var mitt h\u00e5r navell\u00e4ngd.
Jag h\u00f6jer saxen till h\u00e5ret. Greppar tag om en test och l\u00e5ter saxen f\u00f6lja den, sakta upp\u00e5t. En centimeter, tv\u00e5, tre, fyra, fem, sex, sju,\u00e5tta.. Det blir nog bra. H\u00e5ller h\u00e5rdare. Njuter av ljudet av h\u00e5r som klipps. G\u00f6r lika dant p\u00e5 andra sidan.
Igen. Ett par centimeter till.
H\u00e5ret g\u00e5r till axlarna. Det som varit min stolthet, det som jag f\u00e5tt s\u00e5 mycket ber\u00f6m f\u00f6r. \u00c5h du har s\u00e5 vackert h\u00e5r. Men vem s\u00e4ger det \u00e5t ett axell\u00e5ngt risigt sudd, som blir allt tunnare? I princip inget. Folk vill ha l\u00e5ngt, v\u00e4lv\u00e5rdat h\u00e5r. Bra.
\u00c4r jag n\u00f6jd? Ja, f\u00f6r stunden. I framtiden d\u00e5? Nej. F\u00f6r om ett par dagar kommer jag att se en bild p\u00e5 n\u00e5gon med l\u00e5ngt, vackert h\u00e5r och jag kommer att f\u00e4lla \u00e5ngerns t\u00e5rar.”
Bra att lampan i duschen g\u00e5tt s\u00f6nder.”<\/p>\n

Ett annat inl\u00e4gg, fr\u00e5n 18 oktober:<\/b>
Duscha <\/i><\/p>\n

Sl\u00e4cker lampan. Skruvar upp temperaturen p\u00e5 duschen och drar hastigt av mig kl\u00e4derna. V\u00e4ntar knottrig av k\u00f6ld p\u00e5 att temperaturen ska bli som h\u00f6gst. Hoppar snabbt in i duschen och l\u00e5ter str\u00e5lens hetta f\u00f6rst br\u00e4nna mig, sedan f\u00e5 kroppen att slappna av.
Sakta sjunker jag ned mot duschkanten och njuter av hur min hud f\u00e4rgas allt r\u00f6dare av det heta vattnet. Den n\u00e4stan sm\u00e4rtfulla v\u00e4rmen \u00e4r en skarp kontrast \u00f6ver hur jag brukar ha det.
Isande kallt och sp\u00e4nt.
L\u00e5ter minuterna rinna iv\u00e4g. Reser mig sedan pl\u00f6tsligt upp, greppar tag i balsamflaskan och masserar in det i h\u00e5ret. L\u00e5ter det heta vattnet hela tiden vara p\u00e5, p\u00e5minna mig om v\u00e4rmen. Tr\u00e4r f\u00f6rsiktigt p\u00e5 mig ett par skrubbarhandskar som jag f\u00e5tt i present n\u00e5gon g\u00e5ng och klickar ut en rej\u00e4l klick med duschkr\u00e4m. Metodiskt b\u00f6rjar jag att skrubba armarna. F\u00f6rst n\u00e5got f\u00f6rsiktigt, sedan allt h\u00e5rdare. Sakta f\u00e4rgas de allt r\u00f6dare. Jag forts\u00e4tter. Njuter av att se hur huden brister p\u00e5 sina st\u00e4llen och sl\u00e4pper fram sm\u00e5 bloddroppar. N\u00e4r de \u00e4r tillr\u00e4ckligt r\u00f6da, br\u00e4nnande r\u00f6da g\u00f6r jag det lika mycket igen. Inte nog, inte nog. Mera duschkr\u00e4m. Vissa st\u00e4llen \u00e4r bl\u00e5a nu. Det heta vattnet k\u00e4nns tydligare mot armarna.
Jag g\u00f6r sedan samma behandling med \u00f6vriga kroppsdelar, men bara en g\u00e5ng och inte riktigt lika h\u00e5rt. N\u00e4r duschkr\u00e4men sk\u00f6ljs bort svider det. Ett bevis p\u00e5 att jag tagit i tillr\u00e4ckligt h\u00e5rt, kanske jag kan bli ren nu?
Utanf\u00f6r har jag lagt upp kl\u00e4derna prydligt p\u00e5 en pall. I precis r\u00e4tt ordning. Strumpor f\u00f6rst. De ska kl\u00e4das p\u00e5 noggrant, jag njuter fullt ut av att se plagg f\u00f6r plagg t\u00e4cka min kropp. M\u00e5nga lager, mycket v\u00e4rme. T\u00e4ckande. Inte visa f\u00f6r mycket hud, aldrig armarna.
Parfymflaskan. \u00c4ven om jag ska sova om en timme. Ett sprut med min favoritparfym p\u00e5 halsen. Blundar och drar in doften. Lite renare<\/i>, fr\u00e4schare. Jag k\u00e4nner mig faktiskt helt okej ett tag.”<\/p>\n

<\/div>\n

Hoppas du har det bra! Min l\u00f6rdag var helt underbar, det lovar jag dig! \ud83d\ude42 Tack f\u00f6r kommentaren och fr\u00e5ga g\u00e4rna igen s\u00e5 ska jag svara s\u00e5 fort jag kan!<\/p>\n

Kram!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hanna-chan har l\u00e4mnat en ny kommentar till inl\u00e4gget ”Projekt Bloggerska: Sp\u00e4nningen stiger”: Hej Tua! (M\u00e5ste bara s\u00e4ga att jag diggar ditt namn OwO) Jag har en liten fr\u00e5ga… skadade du dig n\u00e5gonsin under din ”sjukperiod”? Typ… kl\u00f6ste dig eller skar dig d\u00e5 du var arg\/ledsen eller hade \u00e5ngest?Om och ja, hur slutade du med det … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5744,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-852","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/852","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5744"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=852"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/852\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=852"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=852"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}