Det l\u00f6nar sig inte att se tillbaka. Jag vet att det inte g\u00f6r det, \u00e4nd\u00e5 kan jag inte l\u00e5ta bli. Varf\u00f6r sker det som sker? G\u00e5r det att f\u00f6rhindra, eller var det meningen <\/i>att det skulle bli s\u00e5? Jag t\u00e4nker s\u00e5klart p\u00e5 \u00e4tst\u00f6rningen. Fast\u00e4n det kan h\u00e4nda att det var en n\u00f6dv\u00e4ndig period i mitt liv, s\u00e5 kan jag inte l\u00e5ta bli att fundera p\u00e5 om det lika g\u00e4rna skulle kunnat visa sig i andra saker \u00e4n i maten.<\/p>\n
Det som sl\u00e5r mig mest \u00e4r om man kan forts\u00e4tta leva sitt liv med de f\u00f6rv\u00e4ntningar man har p\u00e5 sig sj\u00e4lv och omgivningen,\u00e4ven efter det att man blivit frisk fr\u00e5n \u00e4tst\u00f6rningen. Allts\u00e5, om jag har haft v\u00e4ldigt h\u00f6ga krav p\u00e5 mig sj\u00e4lv innan och att det har varit en av anledningarna till min \u00e4tst\u00f6rning, betyder det att jag m\u00e5ste sl\u00e4ppa p\u00e5 kraven f\u00f6r att helt l\u00e4mna \u00e4tst\u00f6rningen?<\/p>\n
Ett svar p\u00e5 en fr\u00e5gan, enligt mig, skulle kunna vara att ja, det beh\u00f6vs. Om man inte lyckas sl\u00e4ppa sina sj\u00e4lvskapade krav p\u00e5 sig sj\u00e4lv tror jag att det blir mycket sv\u00e5rt att helt sl\u00e4ppa \u00e4tst\u00f6rningen. Jag tror att det i alla fall blir betydligt l\u00e4ttare att falla tillbaka. Det som utl\u00f6ste \u00e4tst\u00f6rningen innan, borde inte den kunna utl\u00f6sa \u00e4tst\u00f6rningen igen? Jag t\u00e4nker mest som s\u00e5, att om det nu finns utl\u00f6sande faktorer <\/i>i en \u00e4tst\u00f6rning; kan man st\u00e5 emot om knappen klickas p\u00e5 igen?<\/p>\n
F\u00f6r mig sitter skr\u00e4cken f\u00f6r att falla tillbaka v\u00e4ldigt djupt. Om jag k\u00e4nner mig dragen till det eller b\u00f6rjar f\u00e5 anorektiska tankar, skyndar jag mig att kv\u00e4va dem och inom n\u00e5gon dag s\u00e5 \u00e4r det bra igen. Men, vad h\u00e4nder om jag inte <\/i>lyckas kv\u00e4va dem p\u00e5 en g\u00e5ng , utan det f\u00e5r g\u00e5 n\u00e5gra dagar? Kanske till och med en vecka och min vikt hinner p\u00e5verkas? Hinner vikten p\u00e5verkas, k\u00e4nns det p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt som om man l\u00e4tt skulle kunna t\u00e4nka ”lite till sen \u00e4r det bra” och s\u00e5 \u00e4r man d\u00e4r igen.<\/p>\n
Teorierna kring utl\u00f6sande faktorer f\u00f6r \u00e4tst\u00f6rningar \u00e4r m\u00e5nga (h\u00e4r \u00e4r en sida med teorier<\/a>, som jag tycker var mycket bra). Det finns, som jag har sett, inget riktigt svar p\u00e5 fr\u00e5gan eller snarare, v\u00e4ldigt m\u00e5nga svar. Hj\u00e4rnan \u00e4r s\u00e5 otroligt komplex kan jag t\u00e4nka mig, att ett svar inte r\u00e4cker. Dessutom s\u00e5 \u00e4r det s\u00e4kert v\u00e4ldigt olika f\u00f6r varje enskild individ.<\/p>\n F\u00f6r min del vet jag verkligen inte. Jag antar att jag \u00e4r en blandning av v\u00e4ldigt m\u00e5nga olika faktorer. F\u00f6r det f\u00f6rsta har jag l\u00e4tt att falla in i saker och engagera mig v\u00e4ldigt mycket, f\u00f6r det andra \u00e4r jag h\u00f6gpresterande inom allt jag \u00e5tar mig och l\u00e4mnar g\u00e4rna inte jobb halvdana (n\u00e5got som nuf\u00f6rtiden \u00e4r n\u00e5got jag verkligen f\u00f6rs\u00f6kt <\/i>sl\u00e4ppa p\u00e5).<\/p>\n Jag tror faktiskt inte att maten var ett s\u00e4tt f\u00f6r mig att bli smal, mager, <\/i>utan helt enkelt ett s\u00e4tt att fly undan verkligheten. S\u00e5 blev det ju. Min v\u00e4rld blev omskakad, mina prioriteringar annorlunda, men jag \u00e4r ganska s\u00e4ker p\u00e5 att mitt i all skit har jag tagit ett riktigt stort steg fr\u00e5n att sl\u00e4ppa ungdomens naivitet. Men visst, det \u00e4r nog en bra bit kvar.<\/p>\n ”\u00c5h. F\u00f6r en halvtimme sedan fick jag ett \u00e4ckligt v\u00e5ldsamt sug efter att hets\u00e4ta. Jag k\u00e4nde f\u00f6r att baka n\u00e5got, en kladdkaka vad-som-helst och sedan trycka i mig halva smeten r\u00e5, gr\u00e4dda den i ugnen och servera med m\u00e4ngder av vispad gr\u00e4dde till. Jag k\u00e4nde f\u00f6r att \u00e4ta tio mackor med falukorv och senap, f\u00f6r att dricka fem glas mj\u00f6lk, juice och \u00e4ta upp alla n\u00f6tterna i sk\u00e5len p\u00e5 k\u00f6ksbordet. Jag k\u00e4nde f\u00f6r att mikra en macka med massvis med ost, doppa den i varm o’boy och sedan g\u00e5 och kr\u00e4kas upp alltihopa.<\/p>\n Jag tog ett fj\u00e4rdedels \u00e4pple med lite kanel och socker och fyra glas kolsyrat vatten.”<\/i> <\/b>Texten ovan \u00e4r ett exempel p\u00e5 \u00e4tst\u00f6rningen ocks\u00e5 skulle kunnat handla om sj\u00e4lvkontroll. N\u00e5gonting som \u00e4r l\u00e4tt att f\u00e5 full kontroll \u00f6ver \u00e4r just maten. Det \u00e4r ju n\u00e5gonting som andra inte riktigt kan p\u00e5verka. Det \u00e4r nog d\u00e4rf\u00f6r, skulle jag tro, som m\u00e5nga utvecklar en \u00e4tst\u00f6rning i ton\u00e5ren. Man har sv\u00e5rt att veta vad man ska g\u00f6ra av sitt liv, ser barndomen flyta iv\u00e4g och ansvaret i och med vuxenlivet komma n\u00e4rmare. Kanske b\u00f6rjar ny skola, gymnasium, och s\u00e5 mycket nytt kan ta kn\u00e4cken p\u00e5 en. Man har ingen kontroll! Man vet inte vad som h\u00e4nder, vad som f\u00f6rv\u00e4ntas.. Ja, ni f\u00f6rst\u00e5r.<\/p>\n Det h\u00e4r inl\u00e4gget var bara n\u00e5gra av de m\u00e5nga teorier som finns. Rekommenderar er att l\u00e4sa l\u00e4nken jag l\u00e4nkade tidigare i inl\u00e4gget \ud83d\ude42<\/p>\n Men hur ska man g\u00f6ra d\u00e5? Hur ska man kunna f\u00f6rhindra dessa utl\u00f6sande faktorer att utl\u00f6sa \u00e4tst\u00f6rningar? \u00c4rligt talat; jag vet inte. Det l\u00f6nar sig inte att se tillbaka. Jag vet att det inte g\u00f6r det, \u00e4nd\u00e5 kan jag inte l\u00e5ta bli. Varf\u00f6r sker det som sker? G\u00e5r det att f\u00f6rhindra, eller var det meningen att det skulle bli s\u00e5? Jag t\u00e4nker s\u00e5klart p\u00e5 \u00e4tst\u00f6rningen. Fast\u00e4n det kan h\u00e4nda att det var en n\u00f6dv\u00e4ndig period i mitt … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5744,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-917","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/917","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5744"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=917"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/917\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=917"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=917"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pavagned\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/i>(www.fighted.blogg.se) 2011-10-16 <\/b><\/p>\n
<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"