Jag har vart såååååå trött hela dagen idag och jag har mått riktigt dåligt, ont i magen och vart yr. Blää på det.<\/p>\n
Däremot har jag vart duktig på att äta idag, inga inyttigheter och bara enligt schemat, Goo Emma!<\/p>\n
Jag gick vid 4 tiden och mötte upp Sara i Torsvik sen solade vi lite solarium=) Inte för att någon av oss är speciellt bleka efter våra utomlands resor men jag vägrar ge upp min bränna än på ett tag. Färgen försvinner så himla fort och konstigt nog är det färgen i ansiktet som försvinner först så jag vill bättra på den liten.<\/p>\n
<\/p>\n
Efter solningen skyndade jag mig hem slängde i mig lite naturell yoghurt och nötter innan jag drog till träningen. Ny instruktör idag och hon körde stenhårt på styrka. Grymt skönt. Dock är jag fortfarande lite öm i kroppen sen samban.<\/p>\n
Kom precis hem. E sjuuukt sugen på fiskbullar så de blir 0,5 dl pasta med fiskbullar. Lite kolhydrater måste man ha när man tränar. Sen självklart en protein drink.<\/p>\n
<\/p>\n
Skulle juh träna i morgon oxå men tyvärr äre så att eftersom jag var för bakis för att tvätta igår så måste jag göra det i morgon. Men jag tänkte att efter mitt möte i morgon ska jag gå från Ropsten hem till mig. De är juh iallafall en 30 min promenad. Bättre än inget.<\/p>\n
<\/p>\n
På torsdag blir det spinning. Sooom jag har längtat efter det, jag ÄLSKAR verkligen spinning. Spinning och Body pump är mina två favoriter<3<\/p>\n
<\/p>\n
Nu ska jag boka biljett hem till älskade Falun sen äta.<\/p>\n
<\/p>\n
Puss<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag har vart såååååå trött hela dagen idag och jag har mått riktigt dåligt, ont i magen och vart yr. Blää på det. Däremot har jag vart duktig på att äta idag, inga inyttigheter och bara enligt schemat, Goo Emma! Jag gick vid 4 tiden och mötte upp Sara i Torsvik sen solade vi lite … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":896,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-33","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pem\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pem\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pem\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pem\/wp-json\/wp\/v2\/users\/896"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pem\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pem\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pem\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pem\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/pem\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}