Papaya
Att dagligen inta lite Papaya är jätte bra för hela din kropp, Papaya innehåller nämligen mycket fibrer, B-vitamin (som är bra för hår naglar och huden) samt antioxidanter, Gör en fruktsallad baserad på Papaya för att bli av med ditt sötsug.
Denna frukt hjälper även dig att hålla din förbränning på topp.
Annanas
Denna lilla vackra frukt är väldigt bra om man har en tendens att samla på sig vätska, den har en vätskedrivande effekt även denna är bra för att hjälpa till att få igång matsmältningen , här är frukten som för dig som vill ha en platt mage!!
Även denna hjälper till att hålla din fett förbränning på topp!!
Avocado
Avocadon är även denna en fantastiskt frukt! (räknas den som frukt?)Tack vare det nyttiga fettet som den innehåller hjälper den till vid matsmältningen även denna.Dessutom innehåller den en mängd av mineral och vitaminer
Kokosnöt
Koskos olja är inte bara bra som en sololja utan kokosfettet är en av vår absolut bästa oljor, den har ingen direkt smak men den hjälper din organism att fighta de nedbrytande faktorerna i din förbränning. Den är full av proteiner doch har dessutom en antibaktriel effekt som skyddar din lever från den skadade effekten som alkohol och andra faktorer har.!!
Oliver
Oliver är perfekta i att förse dina organismer med hälsosamt fett. dessutom har oliver en antiflamatorisk inverkan som hjälper till att bidra till bättre föbränning och är genrellet en bra antioxidant.
Så fram med kniven och börja tillverka fruksallader!!
