Jeeeeeeihaa!
Idag har mitt/vårt nya liv börjat. Jag och Henke har börjat köra ett 4 veckors program utöver den vanliga träningen idag. Vi har även sagt att godis hör till Lördagar, om det inte är något speciellt en dag förståss (I mean you gotta live to huh..) Popcorna är ok, men i måttliga doser..
Så min dag har pretty much handlat om detta.. Sov till 15 ungefär eftersom jag jobbat natten.. Upp och käka havregryns gröt med frukt och frön.. Vilade lite och halv fem va jag på ett indoor walk pass på Malkars. Det va ett grymt tempo idag och man kände att man hade jobbat riktigt gott efter. Lars som instruktören heter är grym på att tagga en..
Se hoppade jag på järnhingsten och cyklade hem och lagade lite mat. Grillad fläskfilé med hemmagjord potatis sallad (den nyttiga varianten utan gegga)
Sen vila lite framför tv och smälta maten.. Sen begav vi oss ut på vårt första pass i fyra veckors programmet.. Power walk i 75 miuter! Puuuhaaa! Å mina mongo vader gjorde ju sig kända idag igen.. Direkt drar dom ihop som små stenbummlingar.. Så får jag svin ont på sidan om smalbenet så jag knappt kan gå.. Men biter man ihop så känner man det snart inte.. OM DET ÄR NÅGON SOM HAR NÅGRA BRA TIPS OM HUR DET INTE BLIR SÅHÄR, SNÄLLA BERÄTTA FÖR MIG!!!!
Så nu är vi hemma och naturligtsvis är det någon i huset som bakat kladdkaka.. Sacka om att retas.. men jag är inte sugen..Näeheeee inte alls!!!
Så nu gäller det bara att hålla tummarna att vi är så pass duktiga att vi klarar detta.. *Hålla tummarna*
Over and out // PK
Frukosten (ja, jag vet att jordgubbarna e frusna, men dom tinade)
Jag i full marsch till gymmet!!
