← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Träning och Tankar av en avslappnad herre.

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Har feeling nu..

Efter denna arbetsdagen..och ett riktigt pissepass på gymmet(rygg-biceps)… så har ja faktiskt feeling på livet. Ja e så jävla trött ……. fan ja går och lägger mig.. NEJ! vecka två av deffen är igång.. vet inte om ja ska avbryta den nu.. har fått så mycket nya planer att mitt huvud vet inte vart det … Läs mer

Big Brother är igång + Cravings

Här sitter jag och kikar på BB… och ja, ja har köpt 24/7 .. helt såld… Bra deltagare i år känner jag! Men gud va ja vill ha en plats i det huset, det kan låta patetiskt .. men så är det.. ahh det kommer inte bli nån sömn inatt..går och lägger mig när huset … Läs mer

Big Brother tjuvstartar+ C Kändisar i Helsingborg

(bilder är sjukt lånad av wikipedia, nu vet ni det) Fyra sköna deltagare har tjuvstartat bb14, jag sitter och käkar kvarg+hallon och är fan liiiiiite deppig. Hade ju gjort det där programmet..usch nä försöker skaka av mig bitterheten! det är svårt. Har haft två sköna träningspass i helgen… Åhh gud ja saknar alkoholen och jag … Läs mer

Vecka 1: deff!

Hallå ja! Vecka ett av deffen. Går fan bra! Bättre än vad jag hade tänkt och jag ska ju väga mig med! ge mig två sekunder bara….JÄVLAR! 81.3 kg. Det är 3,6 kg tapp på en vecka..  Känns som jag kan brassa på med lite med protte. Fan va gött! ahh Imorn kommer syrran ner … Läs mer

Recap helgen.

Men hallå! Försökt att ta igen mig denna helgen, så jag har inte tränat alls.Nu ljuger jag lite för jag tänkte träna i lördags men när ja kommer fram till kortmaskinen på 24/7 i stan så har jag tagit med mig mitt JOJO SOMMARKORT!! RÖVEN! Så sket i det..Första passet  på några dagar väntar och … Läs mer

Blogg på ARBrasten.

Hej. Kan berätta att det blivit träningslöst igår och inte helt omöjligt idag Också. Dras med en förkylning och när detta sker strejkar mina bihålor varenda gång, det känns som jag har en fotboll i hjärnan. Jag vet det är en sjuk känsla. Helgen då pirre, vad händer då? Ja, har jag riktig flax så … Läs mer

Nu börjas det!

Här har vi en go kille. Idag blev det rygg och bicce!!! Tog inte i för kung och fosterland direkt. Dieten är igång med och på nått sjukt sätt så känns det bra. Dags och fixa kroppen igen! Imorn upp till dagis igen som gäller.. vill till norge.. jobba och komma ifrån HBG lite. Kan … Läs mer