← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
P1X13

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Dålig stil

Fan ja har tränat och ätit dåligt. Jag har tappat det helt här i sommarvärmen. Det händer för mycket och det finns så lite tid. Det känns i min kropp…. Så det här är min middag ikväll Jag ska vända det här, eller i alla fall tänka mer på vad jag stoppar i mig. Så … Läs mer

Bin to de gyyyyym

Haha men hallå där! Hade glömt bort lilla bloggen ett tag. Vad har hänt sedan sist? Jo massor! Men det här blir en kortis 😉 Jag kom precis hem från gymmet, det blev ett snabbt pass. Jobbigt som fan var det. Jag har haft lite paus från träningen för det har varit så mycket att … Läs mer

Legday every day!

Måste bli bättre på mina benpass! Ska därför koncentrera mig mer på ben å rumpa, men inte varje dag såklart! Skrev ett långt inlägg och allt försvann, jävla skit! Aja, nu ska jag köra järnet och jag började idag med cardio och sen maxade rumpa och ben. Det var grymt! Eftersom midsommar är på ingång … Läs mer

Summer

Ok jag vet att jag vart sämst på att uppdatera här, men jag har varit så upptagen. Det har varit grejer non stopp typ. Jag antar att det är så på sommaren. Det varma vädret gör min träning lidande och kosten ska vi inte tala om! Visst är jag ute och rör mig men det … Läs mer

Mer tankar

Läste precis en intervju med en invandrare och stolt delar ut SDs tidning. Han säger att han inte vet vad dom står för….. Han säger också att Sverige är det enda land där han känt sig som en fullvärdig människa och att det är därför han gillar partiet… Lilla gubben, det var inte tack vare … Läs mer

Ologiskt, men för mig… normalt

Fy fan vad dåligt jag mår! Vincent har redovisning NU klockan 8:00. Jävla skit dyskalkyli har gjort att jag missat det. I veckobrevet från fröken står det kl:8:00, men min hjärna såg 18:00. Det behöver inte vara logiskt för er som läser, men dyskalkyli ÄR inte helt logiskt. Så nu är Vincent mitt uppe i … Läs mer

Reklam

Har ni vart på någon av slussens tunnelbane perronger? Sverigedemokraterna har fått sin reklam uppsatt där. JAG känner mig illa till mods av det. Är det så normaliserat att det får sitta uppe stora skyltar med deras skeva politik? Enligt mig är det bara dåligt insatta personer som röstar på Sverigedemokraterna. De jag känner som … Läs mer

Mat

Igår gjorde jag iordning kyckling och vitkålsmos, jättegott! Jag har ätit lite och dålig mat så nu måste jag börja planera det i för väg igen. Mycket grönt och kyckling.

Det gick för fort

Hur kunde helgen swisha förbi så snabbt?! I fredags gick jag ju hem till Victoria och träffade tjejerna. Det var väldigt kul, dom gick ut och jag åkte hem vid 10-11tiden. I lördags var jag själv hemma hela dagen, lite tråkigt så jag tog sovmorgon. Sen ett långt bad, något som händer för sällan (det … Läs mer

Osocial tid

Dåligt bloggande igen. Jag påverkas väldigt mycket av vädret och när det blev dåligt så känner jag bara att jag inte orkar nånting. Jag träffar ingen och gör inget, bara tränar. Så ikväll skulle jag träffa tjejerna och hänga, men ringde Linus och sa att ja inte va så sugen på det. Han sa till … Läs mer