För er nyfikna så kan jag meddela att det fungerar jättebra hittills. Nu har jag kört intensivt som man ska i början. Det vill säga en gång varannan vecka och har IPL’at 4gånger så här långt. Jag ska köra kanske 3gånger till och sen underhålla en gång varannan månad. Smärta varierar från gång till gång eftersom … Läs mer
På väg hem och har min nya shaker idag. Den är från fitnessguru och jag är jättenöjd. En mindre bra grej är whey pecan coconut. Fy faen vad äcklig! Var tvungen att svepa då eftersmaken gav mig kväljningar, men äckligast av allt var kokosflingorna som simmade runt där. Wtf lixom?! Tur att det bara var … Läs mer
Åt två matmuffins till lunch tillsammans med haricots 🙂 jättegott var det! Verkligen lyckat. Det blev som omelett typ. Jag kommer göra detta igen men variera innehållet lite. Jag kan tänka mig att det kan bli kanon med broccoli, bacon(eller kyckling) med lite stark västerbottenost!
Jag skrev ju tidigare om Venus Naked Skin. Det är alltså Gilette Venus och Braun som slagit sina kloka huvuden ihop och skapat en IPL apparat för hemma bruk. Helt fantastiskt! Jag har som sagt gjort första behandlingen på mina vader, smalben, armhålorna och nyss bikinilinjen. Det tar en intensivbehandling på ca 3 månader innan … Läs mer
Som start på dagen gjorde jag en chai-gröt. Jag blev faktiskt besviken. De var första gången jag provar det. En smet gjord på kvarg, kanel, kardemumma, ingefära, salt och naturell vassle. Denna smet ska blandad ner i havregrynsgröt… Jag gillade det inte. Till detta hade jag raw choklad-jordnötssmör.
Vågade mig på att testa pizzadeg utan kolhydrater igår. Det gick snabbt och lätt och var godare än väntat! Man använder bara ägg, kokosolja, lite salt, vatten och fiberhusk. Det är svårt att slå vanlig pizzadeg gjort på vetemjöl, men den här degen är nära i alla fall. Smaken på enbart degen är inte så … Läs mer
Mmm igårkväll blev det ett nattmål 🙂 Proteingröt med störst andel hirshflingor och en liten del havregryn med gojibär, chiafrön och choklad-jordnötssmör. Alltså hur gott?! På toppen sprinklade jag kanel. Jag gjorde lite extra och ställde i kylen till frukost idag och det var precis lika gott! Det här med frukost är ganska svårt… Jag … Läs mer
Testade bananpannkakor med endast banan och ägg. Fy fasiken vad dåligt det blev! Man måste ha nåt form av mjöl i smeten för att det ska bli bra och gå att steka. Det kladdade bara i stekpannan och blev inte så gott heller. Bilderna är innan helvetet brakade löst! Jag var hoppfull med det blev … Läs mer
Jag ääääälskar bröd så här om dagen gjorde jag ett gott kesobröd (glutenfritt!!). Det var helt vansinnigt gott och jag kommer göra mer ikväll så jag har en skiva till frukost imorgon 🙂 Nom nom! Jag tänkte länka till bloggen jag hittade det, men hittar den inte nu! 🙁 Här är i alla fall receptet … Läs mer
Här är receptet jag provade igår! Tipset fick jag av en kompis och recept på ”Baka sockerfritt”. 1 1/2 msk chiafrön 1dl mjölk Stevia efter smak Bär I eller glas eller liten skål ska allt mixas och det här blir till en person. Stevia och bär är frivilligt, men det blev mycket gott och kändes … Läs mer