I födelsedagspresent av Linus fick jag en pwo, permanent hårborttagning (för hemmabruk, OBS the real deal, inget billigt skit) och träningsbyxorna från better bodies som jag önskat mig 🙂 Very happy! Jag har testat min pwo och tycker den e fenomenal! Tog den 30min före mitt pass idag. Körde 15 el 20 det är inte … Läs mer
Jag å en kompis va å tränade på Fridhemsplan efter jobbet 🙂 Vi började med uppvärmning på crosstrainern och rodd, sen körde vi igenom armar. Så skönt! Hon är jätteduktig och närmar sig hela tiden sin målvikt. Hon har redan kommit en bra bit på väg 🙂 Det var kul att träna med någon annan … Läs mer
Axlar och biceps 🙂 15 minuter snabbt springande på bandet innan passet. På väg hem från jobbet svängde jag förbi nacka forum för att låna en bok på bibblan. Jag gick snabbt in på HM och hittade två snygga långärmade träningströjor. Sååå nöjd! Den rosa har jag sett en annan tjej ha på gymmet och … Läs mer
Sitter på tunnelbanan på väg hem från jobbet. Jag sitter på en ”fyra-plats” med min shaker som vanligt och slurprar i mig mitt proteintillskott till mellanmålet. Så kommer en fräsch tjej å sätter sig mitt emot också hon med en shaker. På en gång känns det som träningsfreaksen har årsmöte. Jag vet inte varför men … Läs mer
Träningspasset var sådär idag. Det var sjukt mycket folk på gymmet. Alltså helt fullt så man nästan inte kunde stå där inne… Eller stå kunde man, stilla, inte röra sig. Jag var där och gjorde min grej men huvudet ville bara ut ut ut! Så jobbigt var det. Aja nu är jag i alla fall … Läs mer
God morgon! Jag startar dagen med glutenfri proteingröt med både pulver och äggvita och med en klick kvarg på toppen. Mums! Den blev så där härligt rosa då jag hade i protein med jordgubbsmak 🙂 Jag har kommit igång med meal prep nu och försöker vara så förberedd jag kan nu när jag ätit ganska … Läs mer
Körde ben med Hunky och Matheuz imorse. Det var så skönt och jag körde på bra verkligen. Jag fick ta av Matheuz PWO och shit vad pulsen gick igång! Min energinivå bara steg och jag orkade faktiskt ta i mer än vanligt. Det fungerade. Jag skulle inte ta det varje gång, men kanske när jag … Läs mer
Jag har verkligen vart osocial dom senaste veckorna. Jag kan inte rå för det men jag känner mig seg och allmänt osugen lixom. Den här helgen gör jag och Hunky ingenting igen. Vi firade dock alla hjärtans dag igår 🙂 Av mig fick han ett kort och en blomma i en speciell vas som man … Läs mer
Är iväg på weekend resa med jobbet. I Sälen! Jag åker inte skidor nu utan har tränat med några kollegor. Vi körde armar och axlar och det var ett riktigt bra pass måste jag säga. Jag har blivit så mycket starkare och I love it! Nu har jag snart massage här på spa Högfjälls hotellet, … Läs mer