← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
P1X13

Dålig stil

Fan ja har tränat och ätit dåligt. Jag har tappat det helt här i sommarvärmen. Det händer för mycket och det finns så lite tid. Det känns i min kropp…. Så det här är min middag ikväll Jag ska vända det här, eller i alla fall tänka mer på vad jag stoppar i mig. Så … Läs mer

Summer

Ok jag vet att jag vart sämst på att uppdatera här, men jag har varit så upptagen. Det har varit grejer non stopp typ. Jag antar att det är så på sommaren. Det varma vädret gör min träning lidande och kosten ska vi inte tala om! Visst är jag ute och rör mig men det … Läs mer

Mer tankar

Läste precis en intervju med en invandrare och stolt delar ut SDs tidning. Han säger att han inte vet vad dom står för….. Han säger också att Sverige är det enda land där han känt sig som en fullvärdig människa och att det är därför han gillar partiet… Lilla gubben, det var inte tack vare … Läs mer

Reklam

Har ni vart på någon av slussens tunnelbane perronger? Sverigedemokraterna har fått sin reklam uppsatt där. JAG känner mig illa till mods av det. Är det så normaliserat att det får sitta uppe stora skyltar med deras skeva politik? Enligt mig är det bara dåligt insatta personer som röstar på Sverigedemokraterna. De jag känner som … Läs mer

Mat

Igår gjorde jag iordning kyckling och vitkålsmos, jättegott! Jag har ätit lite och dålig mat så nu måste jag börja planera det i för väg igen. Mycket grönt och kyckling.

Det gick för fort

Hur kunde helgen swisha förbi så snabbt?! I fredags gick jag ju hem till Victoria och träffade tjejerna. Det var väldigt kul, dom gick ut och jag åkte hem vid 10-11tiden. I lördags var jag själv hemma hela dagen, lite tråkigt så jag tog sovmorgon. Sen ett långt bad, något som händer för sällan (det … Läs mer

Osocial tid

Dåligt bloggande igen. Jag påverkas väldigt mycket av vädret och när det blev dåligt så känner jag bara att jag inte orkar nånting. Jag träffar ingen och gör inget, bara tränar. Så ikväll skulle jag träffa tjejerna och hänga, men ringde Linus och sa att ja inte va så sugen på det. Han sa till … Läs mer

Godmorgon duktig

Börjar dagen med proteingröt! Blandade i aprikosbitar och kokos, mums! Känner mig duktig som åker iväg till gymmet trots att jag är sjuk. Många är lediga idag så jag känner att jag måste jobba lixom, men i helgen ska jag bara vila mig frisk!

Valborg

Träningsverk i ryggen! Jag kommer salt men säker tillbaka till gymmet och igår körde jag ett bra ryggpass efter att jag haft ryggont. Det kändes bra men jag märker på kroppen att jag måste lägga till mer kondition till träningen. Annars händer inte mycket. Hunky är sjuk och är typ sängliggande så det blir nog … Läs mer

Trevlig helg eller

Jag har vart off i helgen. Jag ska berätta varför lite senare idag. I fredags var vi ute med jobbet. Det var kul men som vanligt blev det hets om dricka. Den som väljer att inte dricka gör bäst i att ligga lågt. Frågor kommer hela tiden och pikar om att man dricker långsamt osv. … Läs mer