← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
P1X13

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Godmorgon duktig

Börjar dagen med proteingröt! Blandade i aprikosbitar och kokos, mums! Känner mig duktig som åker iväg till gymmet trots att jag är sjuk. Många är lediga idag så jag känner att jag måste jobba lixom, men i helgen ska jag bara vila mig frisk!

Sjukstugan

Faaasen! Jag började precis komma igång med träningen så blev jag sjuk! Det trodde jag inte efter ryggpasset här senast! Det gick så bra och jag trodde formen var på G, men så blev jag dunderförkyld. Jävla Hunky som smittat mig! Föresten! senast jag var på gymmet blev det ganska obehagligt. Jag lutade mig över … Läs mer

Valborg

Träningsverk i ryggen! Jag kommer salt men säker tillbaka till gymmet och igår körde jag ett bra ryggpass efter att jag haft ryggont. Det kändes bra men jag märker på kroppen att jag måste lägga till mer kondition till träningen. Annars händer inte mycket. Hunky är sjuk och är typ sängliggande så det blir nog … Läs mer

Trevlig helg eller

Jag har vart off i helgen. Jag ska berätta varför lite senare idag. I fredags var vi ute med jobbet. Det var kul men som vanligt blev det hets om dricka. Den som väljer att inte dricka gör bäst i att ligga lågt. Frågor kommer hela tiden och pikar om att man dricker långsamt osv. … Läs mer

Nagelkund

Se nagelbloggen för bild på senaste kunden. Är på väg till jobbet. Försov mig så det blev lite stressigt här på morgonkvisten. Tror dock jag kommer i tid.. Det brukar lösa sig.

Skönt

Igår kväll storhandlar jag och Hunky och plockade undan hemma. Det är så skönt när man får undan massa skit. Jag köpte även lite nytt schampoo och balsam haha jag vet inte varför jag tycker det är så kul, men så är det. PS jag har klippt mig! Vet inte om jag visat det innan … Läs mer

Tillbaka, fast beslutsam

Bläää nu har jag av olika anledningar vart dålig på gymmet och ätit skit i tre veckor! Nu blir det ändrat! Inget ryggont att skylla på! Här kommer bilder från helgen 🙂 Trädet utanför min balkong blommar nu

Härliga helg

Andra dagen på ledigheten och vädret är kanon! Igår fixade jag syrrans naglar och tränade 🙂 Lyckades göra några dips också! Nu är vi på väg till mamsen.

Im back!

Nu är ryggen bra och jag mår inte skit längre. Skönt! Firade detta med ett lite lugnare ben pass för att ta vid där jag slutade innan ryggen pajade! Två veckor har passerat med jävligt dålig träning. Nu är jag fit for fight lagom till påskhelgen 🙂 Började dagen med proteingröt och lax till lunch, … Läs mer