← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
P1X13

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Ajajaj

Fy fasiken vad ont i ryggen jag har. Det började på lördagen. Jag och Victoria skulle ses vid lunch så jag skyndade till gymmet innan och körde kondition och ben, men så kände jag att det var nåt med ryggen. Lixom längre ner. Jag tog det lugnt men fick ändå avbryta och gå hem. Under … Läs mer

Orkar inte med mig själv

Skulle hämta ut mitt paket från Gymgrossisten med mitt efterlängtade protein. Stod i kö i 100år, så var det min tur tillslut. Jag langade fram mitt leg och så får jag det tillbaka, men jag får lämna det igen och tjejen i posten tittar på det igen. Då säger hon att det inte är giltigt … Läs mer

Uppdatering Gilette Venus och Braun IPL

För er nyfikna så kan jag meddela att det fungerar jättebra hittills. Nu har jag kört intensivt som man ska i början. Det vill säga en gång varannan vecka och har IPL’at 4gånger så här långt. Jag ska köra kanske 3gånger till och sen underhålla en gång varannan månad. Smärta varierar från gång till gång eftersom … Läs mer

Jaha där sitter du…

Hunky har köpt en ny stol till kontoret. Den la Figgo snabbt beslag på! Vi får se om jan får tillbaka stolen någon gång. Hunky får väll passa på att sitta där när Figgo är ute!

Vila bör man…

Haha jag tränade bara en dag efter ”lång-vilan”, för att sedan ha vilodag 😉 Idag var det dags för att IPL behandla min kropp, därför tänkte jag skita i träningen och äta en bakelse + 6 rutor marabou! Imorgon kommer uppdatering om Gilette Venus och Braun permanent hårborttagning. Håll utkik ni som vill veta om … Läs mer

Dumpad

Linus va sur eller nåt så han drog från gymmet och lämnade mig där bland alla biffar! Skoja haha han skulle fixa nåt så han drog tidigare. Vi körde axlar och sen fick jag köra mage själv 🙂 Tog en bild ca 1 1/2 timme efter så hade ingen pump kvar meeeen lite biffig är … Läs mer

Åååh jobbigt

Har städvecka på jobbet…. Inte kul eftersom alla är grisar som inte kan plocka i köket efter sig. Jag är mamma hemma så jag avskyr att även vara mamma på jobbet. Städa undan efter andra är det värsta jag vet och att plocka efter vuxna är värre. Inte nog med städvecka så har jag även … Läs mer

Pistaschio coconut

Igår körde jag ett bra pass på gymmet. Det var skönt nu efter en veckas uppehåll och festande på Malta. Vi körde biceps och triceps och det fick bra men jag mådde lite illa efteråt. Frukost blev den äckliga portionen pistasch och kokosnöt protein jag hade kvar från fitnessguru. Den var lite mindre äcklig i … Läs mer

Malta!!! Bildbomb

Ååååh vilken bra resa jag har haft!!! I torsdags åkte jag och Victoria till Amanda i/på Malta och kom hem i söndags. Tänkte berätta om resan med hjälp av bilder 🙂 Det är ju det som är kul tycker jag. Jag fixade naglarna innan jag åkte. Testade spetsiga med folie splitter för första gången. (nagelbloggen) … Läs mer