Bra kväll
Körde ben och det gick svinbra! Squats på 50kg!!! PB med andra ord, sååå kul! Fortsatte sen med maskinerna (baksida och framsida lår), avslutade med benpress ett ben i taget för lilla rumpans skull 😀 Tog en tråkig proteinshake (börjar tröttna på jordgubb nu!) och käääk! Som jag längtade efter mat! Grillad kyckling, tomat och … Läs mer