Jag tycker inte att jag tränar så himla mycket? 3-4 dgr i veckan, fullt normalt? Dock tänkte jag träna något mer denna veckan pga att jag vill.. Sen tränar jag Zumba fitness, dans typ!! Jag lyfter inte skrot.. Fick en kommentar på Fb att vrf tränar folk så mycket, kroppen bygger inte upp mer ändå.. Men jag tränar för att jag tkr det e kul inte för att jag tror att musklerna byggs snabbare eller att jag rasar mer i vikt absolut inte.. 🙂 Då har jag klargjort det.. 😉
