Färdig tränad och trött
Har tränat Zumba ikväll och nu e jag hur trött som helst.. Haft uppehåll med träningen nu i 3v och det märktes.. Fan dysvett efter en låt.. 🙂 Sov gott.. Puss
Träning
Vad är Zumba?
Tänkte förklara för er som kanske inte tränat Zumba men funderar på att börja eller till er som bara vill veta lite mer om vad Zumba är för slags träning som jag går på 3-4 ggr i veckan och som jag helt enkelt e BEROENDE av.. =D Hittade lite fakta på ZumbaGo, de hade en … Läs mer
Färdig tränat!!
Var ett jävla skit pass idag, fläktarna e ju helt kassa så det blir helt immigt på ALLA speglar och man får knappt luft. Plus att vi fick hoppa över massa låtar pga att det blev för halkigt på golvet.. 🙁 Men svettig och tog i gjorde jag iaf!! Nu blir det tacos.. 🙂 Vad … Läs mer
Zzzumbaaa!!!
All in.. 😉
Tips och Råd ang förkylning VS träning
Jag började träna för ett par veckor sen men har bara kunnat köra ett pass pga den jävla utdragna förkylningen. Hur farligt är det egentligen att träna om man som jag nu bara har rinnande näsa och nyser ett par ggr om dagen? Jag känner mig ju inte ens förkyld. Nån som är mer insatt … Läs mer