FAN VILKEN GRYM DAG!! Direkt när jag kom till skolan satte jag mig och skrev på examensarbetet och 3,5 timmar senare var jag klar! 18 sidor långt blev det, 11 sidor text och 7 sidor siffror. Fan vad jag är BÄST! Firade det med att fara till Avancia, fylla på månadskortet för ännu en månad och sen körde jag ett stenhårt benpass. Trodde jag hade svår träningsvärk imorse men imorn kommer den vara sick! Looove it! Det här körde jag på idag:
2 km joggintervaller i uppförsbacke
benpress, 15×3 lår 15×3 stuss 10×3 vader
squats med tyngder 10×3
hip-extensions 15×3 på båda benen
sidoliggande benlyft 15×3 på båda benen
avslutade med strech.
Nu sitter jag och dricker en hallonsmoothie som jag nyss lagade , käkade en halv avokado också! Ska kasta mig i duschen och sen bara chilla hela kvällen, fint! Imorn blir det skola sen träningx2, först styrkesimning och sen bodystep! Lite nervös, har inte varit på pass på hur länge som helst och det blir första gången jag går på bodystep.. blir säkert hur bra som helst : )
