{"id":233,"date":"2012-05-08T11:29:32","date_gmt":"2012-05-08T09:29:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/rebecca\/?p=233"},"modified":"2012-05-08T11:34:02","modified_gmt":"2012-05-08T09:34:02","slug":"tisdag-8-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/rebecca\/2012\/05\/08\/tisdag-8-5\/","title":{"rendered":"Tisdag 8.5"},"content":{"rendered":"<p>Ska jag skratta eller gr\u00e5ta n\u00e4r<strong> 85% av mina kl\u00e4der inte passar l\u00e4ngre<\/strong>? Helt sjukt, n\u00e4stan alla kl\u00e4der \u00e4r f\u00f6r stora! Alla linnen som satt tight f\u00f6rut \u00e4r l\u00f6sa nu, alla jeans har f\u00e5tt h\u00e4ng, alla blusar ser p\u00e5siga ut.. Har g\u00e5tt fr\u00e5n <strong>M till XS\/S<\/strong> p\u00e5 \u00f6verkroppen och fr\u00e5n 40 (och t.o.m. 42 p\u00e5 vissa) till 38 p\u00e5 shorts och byxor! Har<strong> g\u00e5tt ner runt 7 kg fett\u00a0<\/strong>och vatten och<strong> g\u00e5tt upp 3-4 kg i muskler<\/strong>, definierat armar\/axlar och plattat till och samtidigt st\u00e4rkt magen. Tappat <strong>2 cm p\u00e5 vardera sida<\/strong> av h\u00f6fterna och f\u00e5tt mindre l\u00e5r och rumpa, dock \u00e4r jag inte riktigt n\u00f6jd \u00e4nnu med benen s\u00e5 om det \u00e4r n\u00e5nting som ska finslipas s\u00e5 \u00e4r det dem. Har inte tr\u00e4nat s\u00e5h\u00e4r nu sen januari bara f\u00f6r att g\u00e5 ner i vikt\/bygga muskler utan ocks\u00e5 f\u00f6r att jag var s\u00e5 j\u00e4vla tr\u00f6tt p\u00e5 att k\u00e4nna mig otr\u00e4nad och ha d\u00e5lig kondis,<strong> fr\u00e5n b\u00f6rjan k\u00e4ndes det lite oseri\u00f6st<\/strong>.. typ som ett ny\u00e5rsl\u00f6fte som alla andra har, att &#8221;beach 12&#8221; var v\u00e5rens projekt men n\u00e4r jag v\u00e4l kom ig\u00e5ng och b\u00f6rjade se resultat s\u00e5 k\u00e4ndes det s\u00e5 sjukt j\u00e4vla bra! Ig\u00e5r fr\u00e5gade Mysan &#8221;hur mycket har du g\u00e5tt ner egentligen?!&#8221; och s\u00e5 sa hon att det verkligen m\u00e4rks och syns p\u00e5 mig, och det \u00e4r just det jag vill. Jag bryr mig inte om jag v\u00e4ger 50, 70 eller 90 kg s\u00e5 l\u00e4nge mitt BMI \u00e4r perfekt, jag m\u00e5r bra och \u00e4r n\u00f6jd med min kropp. Och n\u00f6jd har jag inte varit sen jag gick i 6an\/7an, men kanske att jag kan bli n\u00f6jd nu \u00e5r 2012! Det \u00e4r som dom s\u00e4ger, <strong>man m\u00e5ste b\u00f6rja n\u00e5nstans..<\/strong><\/p>\n<p><strong><\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" style=\"cursor: -moz-zoom-in\" src=\"http:\/\/27.media.tumblr.com\/tumblr_m2y6iwIRjk1qm8z2ho1_500.png\" alt=\"http:\/\/27.media.tumblr.com\/tumblr_m2y6iwIRjk1qm8z2ho1_500.png\" width=\"494\" height=\"677\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ska jag skratta eller gr\u00e5ta n\u00e4r 85% av mina kl\u00e4der inte passar l\u00e4ngre? Helt sjukt, n\u00e4stan alla kl\u00e4der \u00e4r f\u00f6r stora! Alla linnen som satt tight f\u00f6rut \u00e4r l\u00f6sa nu, alla jeans har f\u00e5tt h\u00e4ng, alla blusar ser p\u00e5siga ut.. Har g\u00e5tt fr\u00e5n M till XS\/S p\u00e5 \u00f6verkroppen och fr\u00e5n 40 (och t.o.m. 42 p\u00e5 &#8230; <a title=\"Tisdag 8.5\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/rebecca\/2012\/05\/08\/tisdag-8-5\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Tisdag 8.5\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2091,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,3],"tags":[],"class_list":["post-233","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning","category-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/rebecca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/rebecca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/rebecca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/rebecca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2091"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/rebecca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=233"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/rebecca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/rebecca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/rebecca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/rebecca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}