Nu är det inte många timmar kvar till Midnattsloppet 2010! Status i kropp: TRÖTT,tog ut mig för hårt idag på passet. Mina ben (även överkropp) är helt slut. Status i knopp: Varierande..”Det går som det går”, ”Nu j*vlar kör vi”, ”Hur ska jag disponera loppet”, ”Vad händer om benen tar slut”, ”Det här går galant”… Inställning: … Läs mer
Me/Focus/Running Nu är det dags. På med lurar, mycket bas och följ melodin. Låt hjärtat pumpa, blodet cirkulera, svetten spruta.
Talade med mamma i telefon och fick reda på att hon inte kommer att kunna springa på lördag! OH NO! Hon är skadad i höften, så inget Midnattslopp för hennes del….Däremot ska hon fortsätta med löpträningen – om 2 år ska vi ju springa Stockholm Marathon ihop! Krävs gedigen löpträning då! Det enda positiva är att jag får en … Läs mer
Till MIDNATTSLOPPET! Har haft lite problem med ett knä, vilket har lett till att jag har fått avstå från löpträningen under 2 veckor. Får se om jag kör någon liten runda innan lördag eller om jag skippar det. På lördag jobbar jag – ska se till att inte köra för mycket ben, vill ha mycket krut till loppet … Läs mer
Me / Wise words from a friend
ICA spyr ut rolig reklam! Det här är definitivt min favorit, ENJOY! <object width=”640″ height=”385″><param name=”movie” value=”http://www.youtube.com/v/dZBgjsY3bVI&hl=sv_SE&fs=1″></param><param name=”allowFullScreen” value=”true”></param><param name=”allowscriptaccess” value=”always”></param><embed src=”http://www.youtube.com/v/dZBgjsY3bVI&hl=sv_SE&fs=1″ type=”application/x-shockwave-flash” allowscriptaccess=”always” allowfullscreen=”true” width=”640″ height=”385″></embed></object>
Känner att hösten är på väg. Sommaren sjunger på sista versen och snart byts den nätta sommarklänningen ut mot den tjocka, grovstickade koftan. Axlarna kryper högre upp mot örsnibbarna, blickarna sänks ner i backen, bjällerklang, det vita täcket, och skål min älskling, Happy New Year! Jaja, det är 20 veckor och 3 dagar kvar till nyårsafton … Läs mer
Jag önskar mig: En heldag på spa där jag kan njuta av en ordentlig massage Gå till frissan. Klipp + färg = JA TACK! En utlandsresa med min älskling (helst till Italien)
Måndag igen – en trött sådan. Det har varit en tuff, rolig, svettig, utmanande och hård helg. När jag vaknade imorse trodde jag att jag skulle vara ledig idag..”Neee, just det! Det är ju måndag!” Helgen och gårdagagen gick jättebra, men jag har självklart problem att röra mig. Självklart blir det en låt från BodyPumpen som … Läs mer
Jag måste hålla i mig i handfatet när jag ska gå på toaletten, jag skriker till, varje gång jag ska ner för en trappa, hur jag än rör mig – gör det ont! I alla muskler! Jag går som en stelopererad,vandrande pinne som fått något i röven! Sammanfattningsvis: Jag har svårt att röra mig just nu! … Läs mer