Jag börjar klättra på väggarna här hemma snart. Jag älskar att röka (ush vad hemskt det låter) men jag skulle aldrig i hela mitt liv kunna erkänna att jag har ett beroende vad folk än säger. Just därför har jag slutat röka bara sådär eller inte just därför självklart för att det skadar hälsan och är extremt äckligt också men jag använder inga nikotinplåster eller tuggummin och har inte rökt ett enda bloss sedan i fredags!
Jag började röka när jag var 12-13år för att det var häftigt. Då tog man ju bara ett par cigg om dagen i skolan men sedan blev man fast och köpte paket varje dag. Jag har aldrig riktigt tänkt på faran kring rökning då det känns som att ”alla röker” men när jag förra veckan fick syn på ett ciggpaket med en bild på en svart lunga förgiftad av tjära höll jag på att spy.
Fatta att man frivilligt utsätter sin kropp för något sådant och att ens lungor till slut blir svarta utav tjära.. Nää jag känner fan inte för att vara med om det längre trots att jag i skrivande stund nästan biter av mig läppen för att jag är så röksugen.
Mitt temprament är katastrof och har varit det hela veckan men de som känner mig förstår säkert.
Jag tänker samma sak hela tiden… ”Man kan inte vara beroende av något” och det är det som får mig att inte börja igen. Jag har alltid enligt mig själv haft riktigt starkt psyke och att då ”falla tillbaka” och börja röka igen skulle bara få mig att känna mig misslyckad!
Så jag tycker att alla ska fimpa och joina oss rökfria för det är sååååå värt det!
/behåll glöden
BRA DÄR ROSANNA !!!!! KÄMPA !!!!! 🙂
Sjukt duktigt!
Jag har varit rökfri i 6 veckor på lördag. De är fortfarande jobbigt från och till, men samtidigt inte alls jobbigt. Det är konstigt och går inte att förklara riktigt 😛
Men efter en vecka typ slutade man tänka lika mycket på ciggen, typ morgonciggen och efter matenciggen 🙂
Och nu tänker jag kanske på cigg 1-2 gånger om dagen i ca 30-60 sekunder.
Jag älskade också att röka. Jag kunde liksom inte ens tänka mig vara utan cigg, hade en ”romantisk” bild av ciggen och jag kände mig inte lika ensam om jag rökte liksom 😛 Så himla skumt..
Men jag läste och googlade massa äckelbilder och info om cigg och dess bieffekter första veckorna så att jag kunde bli äcklad och hålla mig undan rökningen. och det hjälpte 🙂
Laddade även ner en sluta röka app som heter quit now som räknar ut hur många cigg jag har varit utan och hur mycket pengar jag sparat 🙂
lycka till!