Nu när jag ska försöka hålla mig hyffsat hälsosam igen skippar jag ju alla kolhydrater. Eller asså typ pasta, ris potatis osv… Orkar intew hålla på med någon överdriven lchf grej där man knappt fåår äta majs för att det innehåller kolhydrater!
Började min morgon med en smoothie. Det är hur enkeöt som helst att göra och blir svin gott. Jag hade endast i lättkvarg, hallon, lite honung och vatten i min. Ett riktigt tips till er som inte gillar att trycka i sig värsta frukosten på morgonen!
Ska platta till mitt hår nu sedan dra ut på en Årstavik srundan idag igen. Det var riktigt bra för konditionen!
Tips!
Ha i ett rått ägg i din smoothie , det brukar jag ha för att fylla på med protein . Tycker inte de ger någon smak alls. Sen har jag lakritspulver (finns på hälsokostaffären) till mina hallonsmoothies det blir som pricken över i:et (förutsatt att man gillar lakrits =)