← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Rosanna Charles

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Börja dagen med en smoothie!

Nu när jag ska försöka hålla mig hyffsat hälsosam igen skippar jag ju alla kolhydrater. Eller asså typ pasta, ris potatis osv… Orkar intew hålla på med någon överdriven lchf grej där man knappt fåår äta majs för att det innehåller kolhydrater! Började min morgon med en smoothie. Det är hur enkeöt som helst att … Läs mer

Tog årets första dopp idag!

Jaha vad har jag gjort idag då? Jo jag har vandrat hela dagen. Slängde på mig träningsbyxorna  och tog en promenad hem till Perrobin sedan mötte jag mina vänner på söder och spelade lite basket i Skanstull. Maya blev nog rätt taggad utav mig så vi bestämde oss för att ta Årstaviks rundan som är … Läs mer

Back to The 90is!

Är på Åsö skolan och spelar basket med massa folk. Fan va keff man blivit med åren. Jag var ju värsta proffset börjar var yngre. Spelade ju basket i typ 7år 🙂

Är i Danderyd!

Tog en promenad hit och gick upp till PerRobin en sväng och hälsade på. Ska mot söder igen men träffade upp Sibel vid tunnelbanan. Får se vad vi hittar på!

Skippa sminket i sommar!

Jag har ju helt glömt bort att visa hur mina fransar blev när jag gjorde påfyllningen här om dagen. Tycker själv att det blev super bra och det är så jävla skönt att slippa använda mascara. De har fortfarande ett grymt erbjudande där du får fransförlängning med 30% rabatt om ni uppger ”Rosanna” vid bokningen. … Läs mer

Var ute i god tid när ni ska resa!

ÅÅÅhh jag blir så irriterad. Satt inne och kollade runt på flygbiljetter och tänkte boka en resa imorgon till fredag för att bara åka iväg till Turkiet ensam för att bara sola, bada och träna typ… Vet ni varför jag inte b0kade? Joo för att jag såg nu att mina linser är helt slut. Förstår … Läs mer

17/6

Heeeej! Jag sitter och käkat lunch hemma nu. Det är dags att dra igång med träningen på riktigt nu! Jag ska käka upp. Köttfärs, avokado och lite crème freish sedan ska jag jogga till Östermalm och ta tunnelbanan hem till PerRobin 🙂