← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Sandras träningsblogg

Throwback time

20130925-194923.jpg
Som ni nog ser på bilden så var jag väldigt stark här. Jag har pendlat väldigt mycket i muskelmassa, här var jag stark för att jag lyfte tungt 6 ggr/vecka och inte tränade någon kondition. Konditionsträningen har gjort att tiden inte finns till att lyfta lika ofta, samt att jag är utpumpad efter konditionen så jag orkar inte lyfta lika tungt. Så jag har pendlat mycket eftersom jag inte riktigt kan bestämma vad jag vill uppnå med träningen. Det ska verkligen bli kul att se hur min kropp har utvecklats under dessa 6 veckor med bootcamp. Förhoppningsvis har fett procenten sjunkit med nästan 2 % och att jag dessutom är mycket starkare! 🙂