Hej och välkomna
till min blogg! Jag har börjat blogga här på improveme för att jag
var sugen på att starta upp en blogg där jag och andra kan se mina
resultat som jag får ut av min träning. När bloggtankarna dök upp i
huvudet dök det även upp ett inlägg på Kissies blogg som handlade om
att improveme sökte toppbloggare, jag mejlade då till Daniel
Nyhlén och skrev om min bloggidé, jag och tjugofem andra
fick då möjligheten att starta en blogg här på improveme för att
sedan iakttas för att eventuellt bli toppbloggare. Mina
tankar kring den här bloggen är att jag ska förmedla min glädje
till träning och en hälsosam livsstil. Just nu har jag lagt gymmet
på hyllan och idag börjar första veckan av mina sex veckors
militärbootcamp, vilket jag tänker berätta mer om senare. Jag är
även inne på vecka två av tolv veckors diet för att jag vill minska
i fettprocent samtidigt som jag vill bevara all muskelmassa jag
har. Så självklart kommer det kretsa mycket om kost i den här
bloggen, både om hur man äter så kcal-snålt som möjligt men med
mycket protein samt mycket tips på kost, kosttillskott, ätardagar
och annat som boostar vår metabolism. Hoppas ni vill följa mig på
den här resan som börjar nu!
