Helt slut efter dagens pass som fokuserade mycket på repetitioner och styrka, inte alls lika mycket flås. Blev lerigt och kallt, men det ät självklart värt det! Kom hem och insåg att jag kände mig krasslig! Extremt ont på höger sida i halsen och känner mig febrig 🙁 hoppas det går över inatt!
Dagens lunch blev fläskfile marinerad i köttbuljong och olivolja, tillsammans med romansallad och fetaost. Proteinrikt, bra fett, väldigt få kolhydrater. Vilken grym kombo!
Dags att ta tag i mitt liv, skolan är på gång på riktigt, måste sköta maten efter en lite slarvhelg och träningen ska jag som vanligt kötta sönder! Idag börjar jag inte förrens efter lunch, så med alla dagens mål hemma kan jag bättre kontrollera vad jag stoppar i mig. frukosten blev iallafall ett kokt … Läs mer
Hur höga krav är det här? Jag vill ha en snygg, vältränad kille, 20+ som vill diskutera dieter, vikter, godis, protein, mat, träningsformer och allt annat sjukt som handlar om träning. Snälla finns du där ute hör av dig! Ps, du ska tycka jag är finast i världen och bjuda på nyttig mat, köpa blommor … Läs mer
Handlade på vårt ”nya” Ica idag och hittade den här fina juiceboken helt gratis. Innehöll massor olika recept på juicer, smoothies och boostande hälsoshots. Det jag gillade med den här boken var att det inte var ett enda klassigt ”hallon och blåbärssmoothie” recept. De FÅ klassiska som fanns hade en ny twist på sig, men … Läs mer
Idag blev det en lång dag, vi flyttade ju idag så det tog sin lilla tid men nu har iallfall en säng. Slänger upp bilder är det är mer iordning. Efter flytten åt vi brunchbuffé (dock lunch för oss) på ciccolata, så himla gott! portion ett, det kalla portion två, det varma, mums 🙂 portion … Läs mer
Herregud vad trött jag var igår, självklart ett resultat från natten innan där jag kom hem halv 6 och gick upp kl 8. Stallet var mysigt, när jag kom hem duschade jag och gick ut och käkade med familjen. Blev mat på resturang mozarella där jag aldrig ätit tidigare, åh herrejesus vad gott det var! … Läs mer
Mina fina kusinbarn fyller år och det firades idag med kalas, dock var ätardagen igår och jag lyckades stå emot kakor, bullar, cola och tårta. Lite stolt! Istället fick jag bära omkring på en tung bebis så lite armträning fick jag, vardagsmotion är den bästa motionen. Nu ska jag iväg till stallet, slakta mitt ass … Läs mer
Det var en fantastisk kväll tills jag kom ihåg hur det kändes att bli sårad. Vi shotta som satan, hängde på platens och platå, dansade på scenen på platå, ramlade på platens dansgolv, hade ett blodigt ben, åt på donken med småländska killar, gick från majelden hem till mig i strumpor kl 5, det var … Läs mer
Har märkt att så fort jag tuggar tuggummi blir jag uppblåst, trots det vill man ju ha den där fräscha smaken i munnen. Har då börjat knapra på fisherman friend, helst mint eller lakrits. Sockerfri halstabletter och så smakar man gott i munnen. Asbra! 🙂