Gårdagens preworkout blev en Questbar med smak av kokos och cashewnötter, otroligt god! Dock åt jag den lite för tätt inpå passet så uppvärmningen kändes otroligt tungt men det gav med sig. På torsdagar har vi en annan tränare, Lisa. Det var kul med lite annorlunda nya övningar och hon var lite snällare då vi … Läs mer
Ätardagens första två mål, mcdonaldsfrukost: 2 st pannkakor med sylt, 2 hash browns och en stor chokladmilkshake andra frukosten blev cheesburgare, pommes och cola Behöver jag säga att jag är dödsmätt?
Pappa hade lagat kycklingwook, men efter träningen fanns ingen matlust. Jag slängde därför ihop en blåbär och kokossmulpaj, tänker dock inte lägga ut receptet för den blev inte så lyckad. Haha 🙂
Sov hos Fredrik igår vilket inte gjorde min morgon riktigt som jag tänkt mig. Cyklade iallafall ner till bröllopshuset och mötte mina fina vänner för att prova lite. Här har vi lite resultat: Sedan hemköp för att köpa lite tröst: Skön avkoppling, älskar att Herrljungas äpplecider nu finns i lightversion! Nu ska jag fixa något … Läs mer
Questbar är relativt nytt i Sverige, det är min favorit bar pga det låga sockerinnehållet. En bar innehåller 20 g protein och 20 g kolhydrater men MAX 5 g är socker, övriga kolisar är fibrer som är nödvändiga för kroppen. Jag tar en Questbar när jag inte hinner hem och äta mellanmål, när jag är … Läs mer
Jag, Anna och Nadja samlades hos mig och åt mat idag på vår håltimma. Blev sallad med lax, mumma! Sedan står det kör på schemat och sen ska jag iväg till mina gymnaster och hålla i en träning. Skönt att vila från bootcamp idag eftersom mina ben är, bokstavligt talat, DÖDA!
Godmorgon! Försöker lösa mina problem med hundvalpar, ska nog bli min nya grej. Hundvalpar, man blir glad av dem, hoppas jag. Idag kommer jag iallafall inte ur sängen, mina ben bär mig inte. Det gör så ont! Tur att det är vilodag idag iallafall 🙂 var det någon som INTE blev lite gladare i själen … Läs mer
Mina ben bär mig knappt! Idag var det tuffare än de andra två passen jag kört, fokus på ben och mage alltså jag dog nästan. Benen skakar, kan knappt andas, fy vad tufft det var! Det som är kul dock är att vi redan blivit en grupp och pratar och peppar varandra. Superkul! Vi hade … Läs mer
Bestämde mig för att testa något nytt idag, ville ha något som mättade ordentligt eftersom jag var så hungrig och snart ska iväg på bootcamp träningen igen. Det resulterade i bananpannkaka med kvarg och massvia med blåbär. Gillade konsistensen på kakan, trodde den skulle bli ”äggig” men det var den inte alls, smaken var okej, … Läs mer
fina percy På eftermiddagen blev det en sväng till stallet, hästarna måste ju också motioneras. När jag red upptäckte jag vilken galen träningsvärk jag har i rumpa och lår, men träningsvärk är verkligen ontskönt. Hur ont det än gör och hur mycket jag än hatar det så kan det inte undkommas att det är lite … Läs mer