{"id":409,"date":"2013-10-16T23:48:34","date_gmt":"2013-10-16T21:48:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/?p=409"},"modified":"2013-10-16T23:48:34","modified_gmt":"2013-10-16T21:48:34","slug":"gymnastik-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/2013\/10\/16\/gymnastik-2\/","title":{"rendered":"Gymnastik"},"content":{"rendered":"<p>F\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen p\u00e5 TRE \u00e5r st\u00e4llde jag mig idag i hallen f\u00f6r att sj\u00e4lv tr\u00e4na. Japp det var ovant som satan och jag k\u00e4nde mig gammal. Lederna gjorde ont, kroppen var inte riktigt d\u00e4r den borde men oj vad huvudet var med. S\u00e5 j\u00e4kla kul! Efter ganska m\u00e5nga volter och dubbelvolter har jag nu nacksp\u00e4rr (helt klart v\u00e4rt det dock) och en d\u00f6d kropp. \u00c4ven om jag har tr\u00e4nat v\u00e4ldigt mycket sen jag la gympan p\u00e5 hyllan s\u00e5 \u00e4r det m\u00e5nga sm\u00e5 muskler, balansmuskler och leder som verkligen inte \u00e4r tr\u00e4nade och det ska blir kul att se hur mycket tr\u00e4ningsv\u00e4rk jag har i dem sen.. Vart det h\u00e4r ska leda vet jag inte riktigt \u00e4n. Jag ska tr\u00e4na onsdag och fredag n\u00e4sta vecka ocks\u00e5 som test och sen \u00e4r tanken att jag ska best\u00e4mma mig om jag vill k\u00f6ra eller inte. Jag vill verkligen tr\u00e4na men det finns n\u00e5gra saker jag m\u00e5ste t\u00e4nka p\u00e5, hinner jag med tanke p\u00e5 gym, skola, h\u00e4star och mina egna gymnaster samt om jag \u00e4r villig att l\u00e4gga ner tid f\u00f6r t\u00e4vling, jag \u00e4r s\u00e5 sugen p\u00e5 tr\u00e4ning men att t\u00e4vla avskr\u00e4cker mig och t\u00e4vling \u00e4r kravet f\u00f6r att f\u00e5 vara med i en grupp i nike. S\u00e5 vi f\u00e5r se helt enkelt, men \u00e4n s\u00e5l\u00e4nge kan jag s\u00e4ga att det var J\u00c4VLIGT ROLIGT!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen p\u00e5 TRE \u00e5r st\u00e4llde jag mig idag i hallen f\u00f6r att sj\u00e4lv tr\u00e4na. Japp det var ovant som satan och jag k\u00e4nde mig gammal. Lederna gjorde ont, kroppen var inte riktigt d\u00e4r den borde men oj vad huvudet var med. S\u00e5 j\u00e4kla kul! Efter ganska m\u00e5nga volter och dubbelvolter har jag nu &#8230; <a title=\"Gymnastik\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/2013\/10\/16\/gymnastik-2\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Gymnastik\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5819,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-409","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5819"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}