{"id":7,"date":"2013-09-09T13:42:35","date_gmt":"2013-09-09T11:42:35","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/?p=7"},"modified":"2013-09-09T13:56:51","modified_gmt":"2013-09-09T11:56:51","slug":"vad-ar-det-har-for-blogg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/2013\/09\/09\/vad-ar-det-har-for-blogg\/","title":{"rendered":"Vad \u00e4r det h\u00e4r f\u00f6r blogg?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/files\/2013\/09\/20130909-133958.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/files\/2013\/09\/20130909-133958.jpg\" alt=\"20130909-133958.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><br \/>\nHej och v\u00e4lkomna<br \/>\ntill min blogg! Jag har b\u00f6rjat blogga h\u00e4r p\u00e5 improveme f\u00f6r att jag<br \/>\nvar sugen p\u00e5 att starta upp en blogg d\u00e4r jag och andra kan se mina<br \/>\nresultat som jag f\u00e5r ut av min tr\u00e4ning. N\u00e4r bloggtankarna d\u00f6k upp i<br \/>\nhuvudet d\u00f6k det \u00e4ven upp ett inl\u00e4gg p\u00e5 <a href=\"http:\/\/kissies.se\">Kissies blogg<\/a> som handlade om<br \/>\natt improveme s\u00f6kte toppbloggare, jag mejlade d\u00e5 till <a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/danielnyhlen\/\">Daniel<br \/>\nNyhl\u00e9n<\/a> och skrev om min bloggid\u00e9, jag och tjugofem andra<br \/>\nfick d\u00e5 m\u00f6jligheten att starta en blogg h\u00e4r p\u00e5 improveme f\u00f6r att<br \/>\nsedan iakttas  f\u00f6r att eventuellt bli toppbloggare. Mina<br \/>\ntankar kring den h\u00e4r bloggen \u00e4r att jag ska f\u00f6rmedla min gl\u00e4dje<br \/>\ntill tr\u00e4ning och en h\u00e4lsosam livsstil. Just nu har jag lagt gymmet<br \/>\np\u00e5 hyllan och idag b\u00f6rjar f\u00f6rsta veckan av mina sex veckors<br \/>\nmilit\u00e4rbootcamp, vilket jag t\u00e4nker ber\u00e4tta mer om senare. Jag \u00e4r<br \/>\n\u00e4ven inne p\u00e5 vecka tv\u00e5 av tolv veckors diet f\u00f6r att jag vill minska<br \/>\ni fettprocent samtidigt som jag vill bevara all muskelmassa jag<br \/>\nhar. S\u00e5 sj\u00e4lvklart kommer det kretsa mycket om kost i den h\u00e4r<br \/>\nbloggen, b\u00e5de om hur man \u00e4ter s\u00e5 kcal-sn\u00e5lt som m\u00f6jligt men med<br \/>\nmycket protein samt mycket tips p\u00e5 kost, kosttillskott, \u00e4tardagar<br \/>\noch annat som boostar v\u00e5r metabolism. Hoppas ni vill f\u00f6lja mig p\u00e5<br \/>\nden h\u00e4r resan som b\u00f6rjar nu!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hej och v\u00e4lkomna till min blogg! Jag har b\u00f6rjat blogga h\u00e4r p\u00e5 improveme f\u00f6r att jag var sugen p\u00e5 att starta upp en blogg d\u00e4r jag och andra kan se mina resultat som jag f\u00e5r ut av min tr\u00e4ning. N\u00e4r bloggtankarna d\u00f6k upp i huvudet d\u00f6k det \u00e4ven upp ett inl\u00e4gg p\u00e5 Kissies blogg som &#8230; <a title=\"Vad \u00e4r det h\u00e4r f\u00f6r blogg?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/2013\/09\/09\/vad-ar-det-har-for-blogg\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Vad \u00e4r det h\u00e4r f\u00f6r blogg?\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5819,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5819"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/saandras\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}