{"id":25,"date":"2009-05-01T11:29:00","date_gmt":"2009-05-01T10:29:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/sandraburazor\/2009\/05\/01\/aerobic-mix-med-therese-2\/"},"modified":"2009-05-01T11:29:00","modified_gmt":"2009-05-01T10:29:00","slug":"aerobic-mix-med-therese-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandraburazor\/2009\/05\/01\/aerobic-mix-med-therese-2\/","title":{"rendered":"Aerobic mix med Therese"},"content":{"rendered":"<p><P>Klockan \u00e4r nu 12.05 har precis kommit hem efter ett pass p\u00e5 gymet och sitter nu i soffan och smaskar i mig lite frulle. Helt otroligt hur sjukt otr\u00e4nad jag \u00e4r jag kommer nog ha v\u00e4rsta tr\u00e4nings v\u00e4rken i morgon. K\u00e4nns sk\u00f6nt att jag och Therese sporrar varandra annars hade jag v\u00e4l suttit hemma i soffan varje kv\u00e4ll och \u00e4tit glass hehe. Passet vi k\u00f6rde idag var Aerobic mix s\u00e5 det var med step up, dans, styrka. Dansen var inte rikitg min grej gick alldelse f\u00f6r snabbt men resten var bra. Men p\u00e5 s\u00f6ndag blir det spinning har aldrig testat spinning s\u00e5 det ska bli roligt. <\/P><br \/>\n<P>Resten av dagen har jag t\u00e4nkt att njuta av det fina v\u00e4dret blir nog kanske att jag h\u00e4nger med Therese och hennes sambo till stranden med hundarna. A jobbar som vanligt men bara halv dag s\u00e5 han kommer v\u00e4l att vara hemma vid 16 hoppas jag s\u00e5 vi kan ha en mys kv\u00e4ll \ud83d\ude42<\/P><br \/>\n<P>Ha en trevlig 1 Maj !!<\/P><br \/>\n<P>&nbsp;<\/P><br \/>\n<P align=center><IMG src=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/20252.470x0.jpg\"><\/P> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klockan \u00e4r nu 12.05 har precis kommit hem efter ett pass p\u00e5 gymet och sitter nu i soffan och smaskar i mig lite frulle. Helt otroligt hur sjukt otr\u00e4nad jag \u00e4r jag kommer nog ha v\u00e4rsta tr\u00e4nings v\u00e4rken i morgon. K\u00e4nns sk\u00f6nt att jag och Therese sporrar varandra annars hade jag v\u00e4l suttit hemma i &#8230; <a title=\"Aerobic mix med Therese\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandraburazor\/2009\/05\/01\/aerobic-mix-med-therese-2\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Aerobic mix med Therese\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1710,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandraburazor\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandraburazor\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandraburazor\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandraburazor\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1710"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandraburazor\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandraburazor\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandraburazor\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandraburazor\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandraburazor\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}