← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Sandra

Bröst och mat!

Hej hej!
Slutade jobbet 9 i morse och när jag kom hem så la jag mig i sängen med Hjärti och råka somna om. När vi vakna så studsa vi ner på gymmet och körde ett bröst pass. Jag har inte vågat kört bröst förut efter operation och så för allt har känts som det ska explodera. Men nu gick det bra:)  Hade lite problem med balansen i vissa övningar men efter några pass till så blire nog kanon. Efter passet ställde jag mig och gjorde protein pannkakor med mitt nya proteinpulver från FitnessGuru. Dom vart riktigt god faktiskt då jag annars inte alls gillar pannkakor.
Mitt i pannkaks stekningen så bankade det på dörren och det var Alexandra och lille Ior som hade tagit en prommis hit. Efter maten så följde jag med dom hem  för att se hennes nya lägenhet. Super mysig var den! Hon har ju flyttat en gata bortanför oss bara så nu kan jag bara springa över till henne om jag får det tråkigt;D Nu så har jag stått och gjort hemmagjorda köttfärsbiffar, fisk, stekt massor av ägg, kokat, rivit och hackat grönsaker. Tänkte att det kan va skönt att bara värma på käk när man kommer hem efter träning och så. Då får man i sig näring direkt och slipper ställa sig och kocka när man är helt slut. Skönt! Jag skulle ju slänga upp bilder idag från festen MEN jag gör det imorgon. Jag har inte riktigt hunnit med mig idag och jag har heller inte kollat på alla bilder Elin knäppte. Nu blir det en dusch och TV! Imorgon ska jag upp och åka till sjukhuset för att ha en liten kurs som ingår i jobbet. Ha en skön kväll<3

 

 

Bilden och proteinet kommer från http://www.fitnessguru.com.
Jag valde vanilj då jag tänkte att man kan smaksätta det lite hur man vill om man skulle ledsna på smaken.
Dom har super mycket olika smaker och väldigt många för er choklad älskare.
Så tips till er som tycker choklad är super! Själv hatar jag choklad!:P