← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Sandra

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Önskelista!

Hej på er! Idag är det 1a advent. Känns precis som vilken dag som helst om ni frågar mig. Ingen snö på backen och det enda julpyntet jag har tagit fram är några dekorationer som hänger i fönstret och dinglar. Inte ens advents ljusen är framme så nej, dom har inte heller blivit tända. Dock … Läs mer

Mensvärk och ben!

Halloooo! It’s legday mothafuckaaaaaaa!!! Hahaha;) ja jag kom precis hem efter det äckligaste ben/röv passet på länge. Inte för att jag vart helt slut (vilket jag även vart) men just för att jag har mensvärken från helvete. Jag mår så jäkla illa och det gör så ont att det till och med värker i mina … Läs mer

Men hallå!

Men hallå jah! Ja nu var det några dagar sen jag skrev. Men lugn bara lugn jag lever gott folk;) Det har faktiskt inte hänt så mycket sen sist jag skrev.Vi var på partaj på lördagen och det var super trevligt. Sedan har det bara varit jobb och träning. Idag vart det ett rygg och … Läs mer

Idol och räkor!

Hej hej! Igår jobbade jag och kom som vanligt hem vid 9 i morse. Fick 1 timmes sömn inatt så jag gick och la mig direkt när jag kom hem. Hade velat träna idag men kroppen är för trött för det så den får vila. Igår kika vi på Idol och åt räkor med bröd … Läs mer

Ny telefon och nya skal!

Min telefon har kommit nu och jag är så glad att få slippa den andra skiten. Jag ville ju repa den här det första jag gjorde så igår beställde jag 2 nya skal och ett skärmskydd. Tror ni jag blev förvånad nu när posten kom?! Där ligger mina skal:D Snacka om snabb leverans! Jag kan … Läs mer

NewYearsEve

Hej på er! Nu när den första snön har landat här i våran stad så kan man ju inte undgå att få lite jul känslor m.m. Jag har redan börjat fundera på vad jag ska ha på mig på nyår. Trots att jag inte har en aning om vad vi ska göra:P Men endå! Alla … Läs mer

Dålig träningsdag!

Hej hej! Idag har inte heller varit en bra dag. Något som spökar i mitt huvud. Jag hoppas det släpper snart hatar att känna sig nere fast man inte vill. Men ibland går det faktiskt inte att göra något åt. Det bara finns där. Slutade iaf med att dagens träningspass också sög. Vart bara trött … Läs mer

Celisius, armar, sallad och soppatorsk!

Halloj! Denna dag har varit en skitdag ska ni veta! Fast det var det igår också. Är stressad och lätt irriterad som tusan. Och inte blev det bättre av att denna dag började som skit.  Dagen började iaf med jobbiga samtal till olika företag för att lösa diverse saker hit och dit. HATAR sådant eftersom … Läs mer

Chilla med en banan vetja!

Hej hej! Inatt var en dålig natt på jobbet så när jag kom hem slocknade jag direkt bredvid Stoffin. Idag är det träning och ett besök hos Alexandra som gäller. Blir inte så mycket roligare än så. Visste ni förresten bananer ska lindra stress?!? Ska nog fara ner på ICA och köpa några klasar. Tjing!

Tjejkväll på IronWorks!

I fredags så vare ju tjejkväll på IronWorks! Kl 18 skulle dom dra igång det så jag och Elin gick och träna på Star först. När vi var klar så traska vi upp till IW och där var dörrarna låst och det hade redan bildats en kö. Ca 45min senare stod vi fortfarande ute och … Läs mer