{"id":120,"date":"2013-10-14T19:27:12","date_gmt":"2013-10-14T17:27:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/?p=120"},"modified":"2013-10-29T13:28:53","modified_gmt":"2013-10-29T12:28:53","slug":"work-it","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/2013\/10\/14\/work-it\/","title":{"rendered":"Work it!"},"content":{"rendered":"<p>Godkv\u00e4ll;)<br \/>\nSitter h\u00e4r i soffan och b\u00f6rjar k\u00e4nna mig som en m\u00e4nniska igen efter maten. Hade mitt f\u00f6rsta tr\u00e4ningspass idag efter att jag har varit sjuk. Idag s\u00e5 tr\u00e4na jag med min fiiiina Stoffe. Marklyft och lite bissar vart det;) marklyften gick f\u00f6rv\u00e5nansv\u00e4rt bra d\u00e5 jag inte k\u00f6rt det sen i vintras. Jag lyfte till och med mer \u00e4n vad jag gjort f\u00f6rut. S\u00e5 en positiv \u00f6verraskning d\u00e4r:) det enda negativa idag var att jag har st\u00e4dat och sprungit runt h\u00e4r hemma s\u00e5 n\u00e4r jag ser att jag ska m\u00f6ta Stoffe om en kvart och inser att jag inte har \u00e4tit p\u00e5 hela dagen s\u00e5 b\u00f6rjar sm\u00e5 paniken komma. Ingen mat fanns heller! Iaf inget som tar en kvart, s\u00e5 tryckte in en macka i mun och sk\u00f6ljde ner med ett glas mj\u00f6lk och s\u00e5 iv\u00e4g. Men tror ni jag m\u00e5dde bra??? Redan efter marken s\u00e5 b\u00f6rja det d\u00e4r h\u00e4rliga illam\u00e5endet komma! Men det va bara \u00e5 pina sig igenom resten. Utan Stoffes peppade hade jag nog inte ens klarat h\u00e4lften av det vi gjorde &lt;3 n\u00e4r vi var klar fick jag g\u00e5 in p\u00e5 toa f\u00f6r jag trodde jag skulle kr\u00e4kas r\u00e4tt ut \u00f6ver alla vikter hahaha! Men nu \u00e4r man hel igen! N\u00e4stan! Slut i kroppen men n\u00e4st intill m\u00e4nsklig iaf \ud83d\ude42 F\u00f6rutom det s\u00e5 har jag idag f\u00e5tt reda p\u00e5 att JAG FICK JOBBEEEEEEET!!!! WIHOOOOOO!!!!! S\u00e5 redan nu i veckan k\u00f6r jag ig\u00e5ng:) vad ska jag g\u00f6ra d\u00e5!? Jo, jag ska bli personligasistent \u00e5t en j\u00e4tte gullig tjej \ud83d\ude42 jag har ju aldrig jobbat med n\u00e5got liknande s\u00e5 det ska bli j\u00e4tte sp\u00e4nnande och se hur jag trivs med det h\u00e4r! Men jag k\u00e4nner p\u00e5 mig att det blir kanon bra.<br \/>\nNu ska jag se p\u00e5 TV och sen blire till att knoppa i tid. Ha en bra kv\u00e4ll alla &lt;3 bjuder p\u00e5 en sliten Sandra ocks\u00e5!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/files\/2013\/10\/20131014-191015.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/files\/2013\/10\/20131014-191015.jpg\" alt=\"20131014-191015.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Godkv\u00e4ll;) Sitter h\u00e4r i soffan och b\u00f6rjar k\u00e4nna mig som en m\u00e4nniska igen efter maten. Hade mitt f\u00f6rsta tr\u00e4ningspass idag efter att jag har varit sjuk. Idag s\u00e5 tr\u00e4na jag med min fiiiina Stoffe. Marklyft och lite bissar vart det;) marklyften gick f\u00f6rv\u00e5nansv\u00e4rt bra d\u00e5 jag inte k\u00f6rt det sen i vintras. Jag lyfte till &#8230; <a title=\"Work it!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/2013\/10\/14\/work-it\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Work it!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6032,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,6],"tags":[],"class_list":["post-120","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning","category-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6032"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}