{"id":323,"date":"2013-11-27T22:12:19","date_gmt":"2013-11-27T21:12:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/?p=323"},"modified":"2013-11-27T22:17:25","modified_gmt":"2013-11-27T21:17:25","slug":"men-halla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/2013\/11\/27\/men-halla\/","title":{"rendered":"Men hall\u00e5!"},"content":{"rendered":"

Men hall\u00e5 jah!
\nJa nu var det n\u00e5gra dagar sen jag skrev. Men lugn bara lugn jag lever gott folk;) Det har faktiskt inte h\u00e4nt s\u00e5 mycket sen sist jag skrev.Vi var p\u00e5 partaj p\u00e5 l\u00f6rdagen och det var super trevligt. Sedan har det bara varit jobb och tr\u00e4ning. Idag vart det ett rygg och biceps pass p\u00e5 1 timme. Tycker om n\u00e4r passen ligger runt en timme. Man hinner f\u00e5 bra tryck med mindre vila och man blir heller inte lika tr\u00f6tt och sl\u00f6. S\u00e5 tungt och lite vila me like!
\nB\u00f6rjar k\u00e4nnas bra nu med tr\u00e4ning och allt. \u00d6kar vikter efter varje vecka p\u00e5 det mesta (\u00e4ven om det bara \u00e4r ca 1kg) och k\u00e4nner mig starkare \u00e4n n\u00e5gonsin. Dom senaste 3 veckorna har jag \u00e4ven lyckats f\u00e5 sjukt bra tryck i armarna s\u00e5 ja, jag \u00e4r mycket n\u00f6jd. Tr\u00e4ffar v\u00e4l mer r\u00e4tt nu kanske:)
\nEfter passet \u00e5kte vi och k\u00e4kade och sa grattis (i efterskott) till Jessica. Riktigt flott k\u00e4k vart det! Biteline pizza och kola paj. H\u00d6\u00d6\u00d6\u00d6UA!!!! Nu blire gurka imorgon! Elleeeeer;)
\nH\u00e4r i v\u00e5ran stad s\u00e5 la Polisen ut en annons om en j\u00e4tte fin Doberman tik som blivit omh\u00e4ndertagen. Jag har s\u00e5 g\u00e4rna tagit henne OM jag bodde i hus. S\u00e5 himla lik v\u00e5ran Tila var hon s\u00e5 lite ont i hj\u00e4rtat g\u00f6r det ju n\u00e4r man ser s\u00e5nt d\u00e4r. Men idag vart jag glatt \u00f6verraskad n\u00e4r jag ser att en kille jag k\u00e4nner har tagit hand om lilla Doris :’) S\u00e5 fint! Hatar folk som ska ha djur och bara l\u00e4mnar dom flera dagar utan tillsyn, mat och vatten. Och samma med idioter som tror det \u00e4r n\u00e5gon sorts status grej dom har i kopplet. Fy fan f\u00f6r er j\u00e4vlar! Skulle jag se n\u00e5gon vara dum mot sitt djur skulle jag fan m\u00f6rda den j\u00e4keln och ta mitt straff f\u00f6r det. USCH! N\u00e4 nu m\u00e5ste jag nog tagga ner! 5 min kvar till paradise;)
\nImorgon ska jag jobba s\u00e5 vi f\u00e5r se om jag drar iv\u00e4g n\u00e5tt inl\u00e4gg d\u00e5. Annars h\u00f6rs vi p\u00e5 fredag.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

H\u00e4r \u00e4r T och Doris!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Men hall\u00e5 jah! Ja nu var det n\u00e5gra dagar sen jag skrev. Men lugn bara lugn jag lever gott folk;) Det har faktiskt inte h\u00e4nt s\u00e5 mycket sen sist jag skrev.Vi var p\u00e5 partaj p\u00e5 l\u00f6rdagen och det var super trevligt. Sedan har det bara varit jobb och tr\u00e4ning. Idag vart det ett rygg och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6032,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-323","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6032"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=323"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sandrans\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}