← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Sandys lasagne

Smalmats tips. Min smaskiga lasagne vilar numera i min mage. Så gott! Här kommer receptet. Du behöver 1 zucchini som ska skäras och läggas på papper, eftersom den innehåller mkt vätska suger papper och lite salt åt sig vätskan. Köttfärs, passerade tomater eller pastasås med smak ex. tomat+vitlök, 2 pkt mozzarella. Köttfärs kan man steka … Läs mer

Vårsalongen 2011 Liljevalchs

Min vän Julias brorsa Martin Kozlowski ställer ut sina tavlor på Vårsalongen 2011 /Liljevalchs på Djurgården. De har öppet ända till 28 mars och man kan gå dit mellan 11.00-17.00 och titta. Han är så himla duktig sen är det allt mellan himmel och jord som ställs ut på Vårsalongen. Det sökte 2037 personer och grupper … Läs mer

Please vote people!

http://design.sl.se/bidrag/124?sms_ss=facebook&at_xt=4d42995015e1d069%2C1 HEJ SÖTISAR! SNÄLLA GÅ IN PÅ LÄNKEN OCH RÖSTA PÅ MIN FINA VÄN MAJAS BIDRAG ”FOLK” FÖR SL KORTENS NYA DESIGNADE BILD! HON HAR MÅLAT TAVLAN SJÄLV! SÅ VI KAN ÅKA MED ETT SNYGGT SL KORT FRAMÖVER! MAN KAN RÖSTA EN GÅNG PER DAG! HEJA! HEJA!

Långpromenad

Kom precis hem från en långpromenad med mamma och tiffy och wilma. Det är så fint ute, solen skiner och snön ligger kvar man får verkligen vårkänslor. Känns precis som i fjällen. Nu ska jag äta ngt mellanmål, blir klementin, äpple, kiwi med kesella lätt. Enkelt och supergott. Jag måste sitta och plugga hela helgen … Läs mer

Morgonstund har guld i mun!

Frukost blåbär och mini yoghurt (jätte bra låga kolhydrater och bara 0,5 procent fett).Finns många olika smaker. Drack kaffe med minimjölk egentligen ska det bara vara svart kaffe om man vill komma igång på riktigt, men minimjölk, lättmjölk går bra det med. Banan hade mamma och pappa hemma men det är 20 gram, jätte mkt … Läs mer

Macaroons

I’m in heaven. Jag är hopplös har precis babblat på om hur vi ska peppa varann så äter jag macaroons, men hur kan man tacka nej när min kära arbetskollega bakat de? Söta va? Smakar gudomligt pistage och choklad. Nej jag snackar inte blaj det är ju fredag då får vi 😉 i lagom mängd. … Läs mer

Forgive me for I have sinned

Det värsta är att när man är stressad och har lite tid på sig så borde man äta nyttigt och träna. Jag mådde som allra bäst när jag gick på Atkins/Gi och tränade och promenerade, simmade och inte drack alkohol. Piggare och mer fylld av energi har jag nog aldrig varit, men man behöver inte … Läs mer

Hunter

Tadaaaa! Detta låg i paketet. Fina va? I’m gonna hunt you down and kill you;P jag vet min humor är sämst hehe.. mina nya älsklingar <3 Nu ska jag springa iväg i mina nya Hunters till mammsen och pappsen, har deadline på artiklarna och sedan deadline på jobbet där jag måste infinna mig kl17.00. Tar bilen … Läs mer