← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
sandrioaa

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Systrarna <3

Hallå! Ikväll blev det att springa igen men idag blev det lite sällskap till löprundan. Två utav mina systrar följde med, riktigt trevligt och skoj när man slipper springa själv 🙂 Tyckte vi kämpade på bra trots de hemska backarna. Sprang inte den rundan jag brukar utan en som är 10 gånger jobbigare men får väl … Läs mer

Stalkers

  Ikväll är ett utav mina favorit program, stalkers.  Är det inte sjukt hur sjuka människor kan vara ? hur man kan utsätta andra för att aldrig kunna koppla av och sova gott om natten och ständigt känna sig stressad och rädd. Dessa människor är inget att leka med, de kan vara farligare än man … Läs mer

Träningsvärk

  Nu har träningsvärken börjat komma och jag känner mig stelare än någonsin och ser troligen ut som en gammal tant när jag går :/ haha Kom precis in efter min Power walk med storasyster och skrutten, 5 km idag med, det ska bli nya rutinen på morgonen och så ska jag springa 6 km … Läs mer

Rutiner

Jag älskar rutiner, hade jag inte haft rutiner på mina dagar så skulle det ju aldrig funka. Jag hade aldrig fått ihop dagarna om rutinerna inta fanns, det är ju verkligen nyckeln till att veckorna ska flyta på. Hur är ni? klarar ni er utan rutiner ? Visst att det är skönt att ta dagen … Läs mer

Möhippan

  Gud vad jag saknar den dagen, mina fina vänner hade gjort dagen så rolig så det finns inte ord att beskriva med. De chockade mig verkligen den dagen, hahaha 🙂 Jag sitter och kollar i albumet nu och minns till baka till en utav de roligaste dagarna i mitt liv <3 Det roligaste på … Läs mer

Hårfärg

Lite sugen på att byta hårfärg, vill gå ifrån det svarta nu är så otroligt trött på det och tycker jag ser dunder tråkig ut. Skulle vilja ha kastanjebrunt eller chokladbrunt 🙂 Något i stil med dessa ? vilken tycker ni är finast ?:D

5 km power walk

Hallå 🙂 Nu har jag precis kommit hem efter en Power walk med storasyster och min systerson, vi höll ett bra tempo så att det känns i kroppen nu efter. Nu har jag bara mina 6 km kvar att springa men det får bli i eftermiddag, skönt att springa när det är lite lugnare ute. … Läs mer

Jacka

Väldigt sugen på att beställa hem den här snygga jackan, den finns på zalando.se grymt snygg 🙂

Känner mig duktig

  6 km idag igen och idag gick det bättre när man kört rundan en gång innan, visste precis hur jag skulle springa för att orka hela rundan. Nu gäller det att jag håller det här varje dag, hoppas jag klarar det för vill verkligen komma igång nu. Jag är egentligen en godis/fika tjej, särskilt … Läs mer

Saknar

  Åååh vad jobbigt det är när de två människor man litar mest på och alltid funnits vid sin sida sen man var liten inte bor i samma stad längre. Måste hälsa på de snart, saknaden börjar bli stor nu!   <3