← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
sandrioaa

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

6 km

  Det blev inte att slappa framför tvn hela kvällen, kände hur rastlösheten och ångesten kröp fram så jag drog ut på en 6 km löprunda och gissa om jag är nöjd efter att tagit mig runt ? det tog sin tid och jag kände hela tiden vad tusan har jag gjort ? men jag … Läs mer

pretty little liars

  Nu blir det att se på pretty little liars, jag har fastnat så enormt för den serien den är så spännande hela tiden så att när ett avsnitt är slut så måste man börja se nästa. Vet inte varför jag tycker den är så bra men tror det är för att den är spännande … Läs mer

Nöjd

  Fasen vad jag är nöjd med min hall, tycker verkligen att jag lyckades med både tapet/golv och inredning jag är sjukt nöjd måste jag erkänna och bättre blev det när jag fick upp min fina hästhuvud. Att inreda när man blir så nöjd är ju en underbar känsla hihihi 😉  

Söndag

  God morgon 🙂 Här hemma har jag startat morgonen med en halv god frukost, idag blir det ganska lugnt är inte på världens bästa humör men det går väl över så fort jag piggnat till och inte känner mig så trött i huvudet. Eftersom det är söndag så tänker jag inte göra någonting mer … Läs mer

God natt

Hej på er! Hoppas ni har haft en bra Lördag, min har varit i fullt ös. Här hemma har det hösrensats och dottern har varit på kalas, hon hade haft super skoj. Dock var vi nära på att missa det, varit mycket nu och mycket i tankarna. Jag är verkligen super trött, minstingen sover och … Läs mer

Halloween

Vet att det är ett bra tag kvar till halloween men har ni börjat fundera något på vad ni ska vara ? om ni ens har tänkt att klä ut er 😉 Jag vet vad jag ska vara i alla fall, det var självklart för mig. Jag ska självklart vara en POLIS 😉 haha Bra … Läs mer

Nu har jag bestämt mig, ska börja med strikt kost och träning från och med måndag, man vill ju komma iform inför polisyrket =) Det kommer att bli mycket styrketräning blandat med intervall träning på bland annat crosstrainern. Har fått ett bra kostupplägg som jag tror kommer funka för mig, om jag är tillräckligt disciplinerad =) … Läs mer

Lördaaag

Idag fick man lite sovmorgon, tack ungar för att ni sover lite läääängre ibland <3 Vi har precis ätit frukost, eller ja det jag åt kan man kanske inte kalla för frukost. För mig blev det ett stort glas vatten och ett riktigt surt och gott svenskt äpple. Jag har verkligen fått noja på dessa … Läs mer

Gallstenar

  I Januari opererades jag för gallstenar. Jag hade lidit utav magont i nästan 4 år och jag har aldrig lidit så mycket utav smärta. I vanligaste fall har jag väldigt hög smärtgräns men inte de gånger, det kändes som att jag skulle dö och smärtan blev värre för varje gång den kom. Jag kunde … Läs mer

Miley Cyrus

  Jag måste erkänna att jag verkligen gillar hennes låtar, de är riktigt bra faktiskt men gillar inte hennes videosar lika mycket. Jag kanske är för tråkig som person och blivit en gammal tant typ, men tycker de är lite väl för mycket. Men alla tycker vi olika och smaken är som baken men tummen … Läs mer