{"id":15,"date":"2009-04-09T17:05:00","date_gmt":"2009-04-09T16:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/sarabond\/2009\/04\/09\/yoga-och-slingor\/"},"modified":"2009-04-09T17:05:00","modified_gmt":"2009-04-09T16:05:00","slug":"yoga-och-slingor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarabond\/2009\/04\/09\/yoga-och-slingor\/","title":{"rendered":"Yoga och slingor"},"content":{"rendered":"<p>Sitter och lyssnar yogamusik med fl\u00f6jter osv, om och om igen och f\u00f6rs\u00f6ker andas s\u00e5d\u00e4r som man ska, in med n\u00e4san ut med munnen och fasen det lugnar ner en. Inte f\u00f6r att jag beh\u00f6ver det just nu f\u00f6r jag \u00e4r lite seg, men det \u00e4r v\u00e4ldigt avslappnande och sk\u00f6nt, testa det! <\/p>\n<p>Sen s\u00e5 ig\u00e5r var jag hos frissan och satt d\u00e4r tre timmar f\u00f6r att f\u00e5 fram n\u00e5gra slingor, lite \u00f6vertid kan jag tycka, men jag \u00e4r n\u00f6jd med resultatet. Ska nog g\u00f6ra n\u00e5gra fler hemma om ett tag f\u00f6r vill ha ytterligare skillnad. Roligt att bli lite ljusare och f\u00e5 mer liv i h\u00e5ret till v\u00e5ren och sommaren. <\/p>\n<p>Ikv\u00e4ll kommer Melina fr\u00e5n Leksand s\u00e5 vi f\u00e5r se vad vi hittar\/hittar p\u00e5, det \u00e4r ju trots allt sk\u00e4rtorsdag, pusspuss.<\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp; <\/p>\n<div style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"width: 296px; height: 584px;\" src=\"\/Community\/Bloggbilder\/2009-04-09_17:05:29_4ctb6md.jpg\">\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sitter och lyssnar yogamusik med fl\u00f6jter osv, om och om igen och f\u00f6rs\u00f6ker andas s\u00e5d\u00e4r som man ska, in med n\u00e4san ut med munnen och fasen det lugnar ner en. Inte f\u00f6r att jag beh\u00f6ver det just nu f\u00f6r jag \u00e4r lite seg, men det \u00e4r v\u00e4ldigt avslappnande och sk\u00f6nt, testa det! Sen s\u00e5 ig\u00e5r &#8230; <a title=\"Yoga och slingor\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarabond\/2009\/04\/09\/yoga-och-slingor\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Yoga och slingor\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1723,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarabond\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarabond\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarabond\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarabond\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1723"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarabond\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarabond\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarabond\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarabond\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarabond\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}