{"id":36,"date":"2013-09-10T11:50:06","date_gmt":"2013-09-10T09:50:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/sarahelene\/?p=36"},"modified":"2013-09-10T11:55:47","modified_gmt":"2013-09-10T09:55:47","slug":"10-september","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahelene\/2013\/09\/10\/10-september\/","title":{"rendered":"10 september"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Du skojar? Hur snabbt g\u00e5r inte dagarna? Okej, de kanske g\u00e5r snabbt f\u00f6r mig eftersom jag st\u00f6rre delen av dagen ligger deprimerad i min s\u00e4ng. Nejd\u00e5, s\u00e5 farligt \u00e4r det inte. Ig\u00e5r var jag och Anna och tr\u00e4nade. Vi \u00e4r inne i en period nu d\u00e5 vi testar massa olika pass p\u00e5 gymmet, j\u00e4tte roligt och det \u00e4r inte lika uttr\u00e5kande som att gymma. Det h\u00e4nder liksom nya saker och man k\u00e4nner att man verkligen f\u00e5r ut n\u00e5got av sin tr\u00e4ning. Speciellt eftersom att man har en instrukt\u00f6r.<\/p>\n

Ig\u00e5r testade vi p\u00e5 Bodycombat, helt \u00e4rligt var jag skit skraj n\u00e4r jag kom in i tr\u00e4ningslokalen och ser v\u00e4rsta stora killen st\u00e5 och boxa i luften, det blev liksom att man t\u00e4nkte ”VAD G\u00d6R JAG H\u00c4R; SL\u00c4PP UT MIG”. Alla i gruppen kunde typ alla steg ocks\u00e5, s\u00e5 n\u00e4r han ropade: \u00a0” g\u00f6r en matrixspark i luften kombinerat med hudratysalsbox med v\u00e4nster arm” visste alla va detta betydde, f\u00f6rutom jag och Anna som f\u00f6rs\u00f6kte spela att vi fattade med s\u00e5g s\u00e4kert ut som tv\u00e5 f\u00e5r som inte hade koll p\u00e5 varken armar eller ben.<\/p>\n

Efter ett tag kom man in i det och d\u00e5 blev det faktiskt riktigt roligt. Har \u00e4ven tr\u00e4ningsv\u00e4rk idag s\u00e5 det m\u00e5ste ha l\u00f6nat sig att inte springa ut i ren panik. F\u00f6r er som tillh\u00f6r samma grupp som jag gjorde innan ig\u00e5r, som inte vet vad bodycombat inneb\u00e4r, kan jag ber\u00e4tta att det \u00e4r n\u00e5gon slags kampsport-boxningsgrej. Det var mest boxning och d\u00e5 stod man och slog i luften, inte s\u00e5 jobbigt t\u00e4nker ni d\u00e5, men det var det!! Sedan var det \u00e4ven lite karate och sparkar i luften och s\u00e5nt d\u00e4r. M\u00e5ste erk\u00e4nna att jag k\u00e4nde mig riktigt ball n\u00e4r jag stod och sparkade och slog p\u00e5 n\u00e5gon osynlig m\u00e4nniska. Riktigt kul var det, s\u00e5 detta kan jag verkligen rekommendera.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Du skojar? Hur snabbt g\u00e5r inte dagarna? Okej, de kanske g\u00e5r snabbt f\u00f6r mig eftersom jag st\u00f6rre delen av dagen ligger deprimerad i min s\u00e4ng. Nejd\u00e5, s\u00e5 farligt \u00e4r det inte. Ig\u00e5r var jag och Anna och tr\u00e4nade. Vi \u00e4r inne i en period nu d\u00e5 vi testar massa olika pass p\u00e5 gymmet, j\u00e4tte roligt … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5759,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-36","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mitt-life"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahelene\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahelene\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahelene\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahelene\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5759"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahelene\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahelene\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahelene\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahelene\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/sarahelene\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}